Αγαπημένη άσκηση των μοντέλων δεν είναι πλέον ούτε η γιόγκα ούτε το πιλάτες, αλλά η πυγμαχία! Γνωστή από το 5000 πχ, ενώ η ονομασία του αθλήματος προέρχεται απο το ρήμα πυγμαχαίω που σημαίνει 'μάχομαι με πυγμή'.

Απαιτητικό άθλημα, συνδυάζει και την αερόβια και την αναερόβια άσκηση, ενώ βοηθάει να μάθεις πολύ καλύτερα το σώμα σου και να υπερβείς τις αντοχές σου!

Οσον αφορά τις γυναίκες, αποτελεί ιδανική άσκηση για τα πόδια και όχι μόνο, ανεβάζοντας ταυτόχρονα και την αυτοπεποίθηση.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
ΠΟΥ: Εντοπίστηκε ιός γρίπης των πτηνών σε αγελαδινό γάλα
Δεκάδες μεταλλάξεις του ιού της Covid σε άντρα που νοσούσε από κορωνοϊό για 1,5 χρόνο
Επίσκεψη Γεωργιάδη σε υγειονομικές μονάδες σε Κοζάνη και Φλώρινα