Αγαπημένη άσκηση των μοντέλων δεν είναι πλέον ούτε η γιόγκα ούτε το πιλάτες, αλλά η πυγμαχία! Γνωστή από το 5000 πχ, ενώ η ονομασία του αθλήματος προέρχεται απο το ρήμα πυγμαχαίω που σημαίνει 'μάχομαι με πυγμή'.

Απαιτητικό άθλημα, συνδυάζει και την αερόβια και την αναερόβια άσκηση, ενώ βοηθάει να μάθεις πολύ καλύτερα το σώμα σου και να υπερβείς τις αντοχές σου!

Οσον αφορά τις γυναίκες, αποτελεί ιδανική άσκηση για τα πόδια και όχι μόνο, ανεβάζοντας ταυτόχρονα και την αυτοπεποίθηση.

Προσθέστε το iatronet.gr στο Discover

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Nocebo στον πόνο: Όταν η καχυποψία μάς "αρρωσταίνει"
Όταν ένα εγκαταλελειμμένο παιδί συναντά έναν μοναχικό παππού
Vichy Laboratoires & Spetsathlon 2026: Η απόλυτη προστασία συναντά τις κορυφαίες επιδόσεις!