Βιταμίνες

Τρίτη, 09 Απριλίου 2024, 19:30

Ποια είναι τα πιο υγιεινά φρούτα

Το να καταναλώνουμε τακτικά φρούτα είναι από τα καλύτερα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για τον οργανισμό μας. Και αυτά είναι τα πιο υγιεινά φρούτα.  

Δευτέρα, 08 Απριλίου 2024, 18:40

Ποιες είναι οι συνέπειες της χαμηλής βιταμίνης D

Η έλλειψη βιταμίνης D στον οργανισμό δεν είναι σπάνιο φαινόμενο και αυτά είναι τα ανησυχητικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε.

Παρασκευή, 05 Απριλίου 2024, 16:30

Η θετική επίδραση της βιταμίνης D στην πολλαπλή σκλήρυνση

Η επίδραση της "βιταμίνης του ήλιου" στην προχωρημένη φάση της νόσου αναλύθηκε σε αρουραίους στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο του Γκρατς. Ποια τα αποτελέσματα.

Δευτέρα, 01 Απριλίου 2024, 19:30

Τροφές που βοηθούν στην επούλωση πληγών

Πρωτεΐνη, σίδηρος, ψευδάργυρος και βιταμίνες Α και C μπορούν να συμβάλλουν στη γρήγορη επούλωση.

Τετάρτη, 13 Μαρτίου 2024, 14:26

Συνδυασμός ασβεστίου - βιταμίνης D ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου σε ηλικιωμένες γυναίκες [μελέτη]

Ο συνδυασμός των συμπληρωμάτων φάνηκε να μειώνει την θνησιμότητα από καρκίνο και να αυξάνει τη θνησιμότητα από καρδιαγγειακή νόσο μετά από 20 περίπου χρόνια παρακολούθησης.

Τρίτη, 05 Μαρτίου 2024, 19:00

Ποιες βιταμίνες χρειάζονται οι γυναίκες

Ένας περιεκτικός οδηγός με τις βιταμίνες που είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για τον οργανισμό κάθε γυναίκας.

Πέμπτη, 29 Φεβρουαρίου 2024, 11:10

Σφίγγει ο κλοιός για τις βιταμίνες

Σαφείς οδηγίες για τη συνταγογράφησή τους.     

Παρασκευή, 19 Ιανουαρίου 2024, 13:37

Βιταμίνη Β1 ή θειαμίνη: Ποια είναι τα οφέλη της

Ποιες τροφές περιέχουν τη συγκεκριμένη βιταμίνη.

Παρασκευή, 12 Ιανουαρίου 2024, 19:45

Ποια είναι τα οφέλη της βιταμίνης Ε

Δεν μιλάμε για τη βιταμίνη Ε τόσο συχνά όσο για την C, ή ακόμα και για τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Έχει όμως πολύ σημαντικούς ρόλους να επιτελέσει στον οργανισμό.

Τετάρτη, 27 Δεκεμβρίου 2023, 14:02

Αλκοόλ και έλλειψη βιταμίνης D μεταξύ των παραγόντων κινδύνου για άνοια πρώιμης έναρξης [μελέτη]

Η μελέτη εξέτασε 15 παράγοντες κινδύνου και εντόπισε γενετική προδιάθεση και επιρροές από τον τρόπο ζωής και το περιβάλλον, που αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα άνοιας πρώιμης έναρξης.