Παρασκευή, 22 Ιουλίου 2022, 13:00
Η διαλειμματική νηστεία σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο για νοσηλεία και θάνατο από την CoViD [μελέτη]Καθηγητές του Πανεπιστημίου της Αθήνας παρουσιάζουν τα ευρήματα πρόσφατης αμερικανικής επιστημονικής ανάλυσης.
Πέμπτη, 21 Ιουλίου 2022, 11:37
Προκαλεί η διατροφή κέτο αϋπνία;Μια συχνή απορία για όσους ξεκινούν διατροφή κέτο είναι αν η απότομη αυτή αλλαγή θα φέρει συμπτώματα όπως η αϋπνία.
Τετάρτη, 20 Ιουλίου 2022, 10:36
Διατροφή και αυτοσυγκέντρωση: Μύθοι και αλήθειεςΌλοι μας θα μπορούσαμε να βελτιώσουμε την συγκέντρωσή μας, και ευτυχώς η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει σε αυτό.
Τρίτη, 07 Ιουνίου 2022, 13:21
Πώς να μην τρώω πολύ το καλοκαίριΜπάρμπεκιου, γρήγορο φαγητό στις διακοπές, το καλοκαίρι έχει πολλούς λόγους για να το παρακάνετε με το φαγητό.
Τετάρτη, 01 Ιουνίου 2022, 17:16
Ευρωπαϊκό εκπαιδευτικό σεμινάριο για λειτουργούς υγείας30 επαγγελματίες υγείας από Ελλάδα, Νορβηγία, Κύπρο, Ιταλία, Ισπανία, και Τουρκία θα εκπαιδευτούν έως την Παρασκευή 3 Ιουνίου σε βασικές αρχές υγιεινής διατροφής και διατροφικές συστάσεις.
Τετάρτη, 01 Ιουνίου 2022, 12:07
25 συμβουλές για επίπεδη κοιλιάΟι παράγοντες που επηρεάζουν το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι πολλοί, με διατροφή και γυμναστική να παραμένουν στη κορυφή.
Τρίτη, 24 Μαΐου 2022, 13:21
3 βασικά βήματα για απώλεια βάρους μετά τον τοκετόΧρειάζεται υπομονή, επιμονή και ορθή καθοδήγηση και όλα θα γίνουν πριν το καταλάβετε.
Παρασκευή, 06 Μαΐου 2022, 17:01
Διαβήτης: Η vegan διατροφή οδηγεί σε απώλεια βάρους και έλεγχο του σακχάρουΩστόσο, αυτή η διατροφή δεν επηρέασε την αρτηριακή πίεση, τα τριγλυκερίδια ή τα επίπεδα χοληστερόλης σε σύγκριση με άλλες δίαιτες.
Τετάρτη, 04 Μαΐου 2022, 14:58
Διατροφή κέτο και εμμηνόπαυσηΑκούγεται συχνά-πυκνά πως η κετογονική διατροφή μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να διαχειριστούν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Κατά πόσο ισχύει αυτό;
Τρίτη, 26 Απριλίου 2022, 13:01
Να γιατί πρέπει να χάσετε αμέσως τα κιλά του ΠάσχαΑκόμα και μια αύξηση της τάξεως του 5% για 4 χρόνια σχετίζεται με σχεδόν 30% αυξημένο κίνδυνο για στένωση του μεσάρθριου διαστήματος και με 34% για ανάπτυξη πόνου στο γόνατο.