Άγχος και πανικός

Δευτέρα, 09 Μαΐου 2022, 14:30

Αύξηση προγεννητικού άγχους, αλλά όχι και επιλόχειας κατάθλιψης στην πανδημία [ελληνική μελέτη]

Τι επισημαίνει η ερευνητική ομάδα για την ανάγκη να διαμορφωθούν ειδικές συνθήκες παρακολούθησης όσο υπάρχει η επιδημία του κορωνοϊού.

Πέμπτη, 14 Απριλίου 2022, 12:28

Πρωινό στρες: 4 συνήθειες για να το διώξουμε

Δεν θέλει απίστευτες προσπάθειες για να κάνουμε την πρωινή μας ρουτίνα λιγότερο αγχωτική. Μόνο λίγο καλό προγραμματισμό.

Παρασκευή, 08 Απριλίου 2022, 09:00

Σπήλιος Μανωλακόπουλος στο Iatronet: Τι ξέρουμε για τη νόσο Wilson

O κ. Σπήλιος Μανωλακόπουλος, Καθηγητής Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ και Υπεύθυνος στην Ηπατογαστρεντερολογική Μονάδα, Β΄Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική στο ΓΝΑ ''Ιπποκράτειο'', τονίζει την επικινδυνότητα στην περίπτωση διακοπής της αγωγής.

Πέμπτη, 10 Μαρτίου 2022, 18:43

Αγκαλιάζοντας ένα μαξιλάρι που ''αναπνέει'' για τη μείωση του άγχους

Ερευνητές ανέπτυξαν συσκευή με βάση την αφή, που θα μπορούσε να μειώνει το άγχος.

Πέμπτη, 10 Μαρτίου 2022, 17:55

Σκύλοι θεραπείας μειώνουν τον πόνο και το άγχος ασθενών στα Επείγοντα

Ασθενείς ανέφεραν κλινικά σημαντικές αλλαγές στον πόνο, το άγχος, την κατάθλιψη και την ευεξία, μετά την παρέμβαση με σκύλους σε σύγκριση με αντιμετώπιση χωρίς σκύλους.

Τετάρτη, 02 Μαρτίου 2022, 12:50

Επικαιρότητα, άγχος και ψυχική υγεία

Η επικαιρότητα είναι αρκετά τρομακτική, και επηρεάζει την ψυχική υγεία όλων μας. Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;

Τετάρτη, 23 Φεβρουαρίου 2022, 18:21

Aπολογισμός δράσεων κέντρου ημέρας για άτομα με ψυχικές διαταραχές της Εταιρίας κοινωνικής ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος

Παρείχε υπηρεσίες ψυχοκοινωνικής υποστήριξης σε 411 ανθρώπους κατά την διάρκεια του 2021.

Τρίτη, 22 Φεβρουαρίου 2022, 14:24

Η οικονομική πίεση αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου μετά από έμφραγμα

Σε ανθρώπους που υπέστησαν έμφραγμα και ανέφεραν σοβαρή οικονομική πίεση, ποσοστό 17% πέθανε εντός εξαμήνου από το εξιτήριο.

Τρίτη, 15 Φεβρουαρίου 2022, 16:19

Πώς το αγκάλιασμα της αγελάδας μπορεί να βοηθήσει με θέματα ψυχικής υγείας

Μη κερδοσκοπική φάρμα χρησιμοποιεί την αγκαλιά του ζώου για να βοηθήσει ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος.

Δευτέρα, 14 Φεβρουαρίου 2022, 18:14

Εργαζόμενοι πρώτης γραμμής στην περίθαλψη μπορούν να μειώσουν το στρες με εικόνες φύσης εικονικής πραγματικότητας

Οι ερευνητές υποδεικνύουν ότι φύση με βάση την εικονική πραγματικότητα θα μπορούσε να είναι σχετικά εύκολος και οικονομικός τρόπος μείωσης του στρες σε όσους ασχολούνται με την περίθαλψη σε νοσοκομεία και δομές.

Πέμπτη, 03 Φεβρουαρίου 2022, 15:51

Εντοπίστηκε μη φυσιολογική σύνδεση καρδιάς-εγκεφάλου σε γυναίκες με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή

Γυναίκες με τη διαταραχή διέφεραν σημαντικά από τις υγιείς σε αρκετές μετρήσεις, αλλά μόνο με τη χαμηλότερη από τις δυο δόσεις isoproterenol.

Δευτέρα, 17 Ιανουαρίου 2022, 18:44

Πώς η μουσική βοηθά την υγεία μας;

Η μουσική δεν είναι μόνο ένας ευχάριστος τρόπος να περνάμε την ώρα μας. Τα οφέλη που έχει στην υγεία μας είναι πολλά...

Παρασκευή, 31 Δεκεμβρίου 2021, 09:07

Πρωτοχρονιά με Όμικρον: Πώς να μη μάς φάει το άγχος

Η νέα παραλλαγή ήρθε να ρίξει την σκιά της πάνω σε κάθε πλάνο που κάναμε για τις γιορτές. Πώς θα καταφέρουμε να χαλαρώσουμε παρ' όλα αυτά;

Δευτέρα, 27 Δεκεμβρίου 2021, 14:47

Άγχος: Φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης

Υπάρχουν μερικά τεχνάσματα και μερικές καλές συνήθειες που θα μειώσουν με φυσικό τρόπο το άγχος μας - άμεσα αλλά και σε βάθος χρόνου.

Τετάρτη, 22 Δεκεμβρίου 2021, 15:32

Γιορτινό στρες τέλος σε 4 βήματα!

Επειδή οι γιορτές συνήθως καταλήγουν να είναι από τις πιο αγχωτικές περιόδους, αυτές είναι μερικές ιδιαίτερα χρήσιμες συμβουλές.

Δευτέρα, 13 Δεκεμβρίου 2021, 14:06

Παθήσεις που μοιάζουν με το άγχος

Το άγχος έχει πολύ αναγνωρίσιμα συμπτώματα. Το πρόβλημα είναι πως αυτά τα συμπτώματα δεν ανήκουν αποκλειστικά σε αυτό...

Δευτέρα, 13 Δεκεμβρίου 2021, 12:39

Πανδημία: To 40% δεν μπορούν να διαχειριστούν το στρες που βιώνουν

Σοβαρές επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία των εργαζόμενων καταγράφει έρευνα της ΕΥ Ελλάδος, της Hellas EAP και του Εργαστηρίου Πειραματικής Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ.