Τρίτη, 08 Ιουλίου 2025, 19:00
Είναι ωφέλιμο το έλαιο αβοκάντο;Το έλαιο αβοκάντο, όπως και το ίδιο το φρούτο, αποτελεί πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών.
Πέμπτη, 03 Ιουλίου 2025, 19:00
Ποια είναι τα οφέλη των κάσιουςΜια διατροφή που περιλαμβάνει κάσιους μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου και ινσουλίνης στο αίμα, αλλά και σε πολλά ακόμη...
Τετάρτη, 02 Ιουλίου 2025, 19:00
Ποια είναι τα οφέλη του σέλεριΤο σέλερι είναι ένα λαχανικό με ελάχιστες θερμίδες, αλλά πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και ιδιαίτερα ενυδατικό.
Τετάρτη, 02 Ιουλίου 2025, 13:30
Παγωτά: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε - Αναλυτικός οδηγόςΗ διευθύντρια εργαστηρίων του ΠΑΚΟΕ Μαρία Παπαδοπούλου αναλύει όλα τα "μυστικά" για απόλαυση και αποφυγή δυσάρεστων καταστάσεων.
Τρίτη, 01 Ιουλίου 2025, 19:15
Νεκταρίνια: Γλυκά και γεμάτα οφέλη για την υγείαΜπορεί να είναι τα λιγότερα δημοφιλή αδέρφια του ροδάκινου, αλλά δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα, ούτε σε γεύση, ούτε σε θρεπιτκή αξία.
Τρίτη, 01 Ιουλίου 2025, 12:00
Τροφές που θα μας δροσίσουν στον καύσωναΑκόμα και σε μικρό βαθμό, η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, εκνευρισμό, ζαλάδα, μυϊκές κράμπες ή πονοκέφαλο.
Δευτέρα, 30 Ιουνίου 2025, 15:10
Αντιφλεγμονώδης διατροφή: Σύμμαχος κατά των χρόνιων παθήσεωνΑνάλογα με τα τρόφιμα που βάζουμε στο πιάτο μας, το σώμα αντιδρά είτε εντείνοντας, είτε καταστέλλοντας την φλεγμονή.
Τετάρτη, 25 Ιουνίου 2025, 19:00
Δροσιστικό καλοκαιρινό σνακ: Σπιτικά παγωτίνια με τροπικά φρούταΑν θέλετε μια εύκολη αλλά και υγιεινή νοστιμιά για τις πολύ ζεστές ημέρες, έχουμε την κατάλληλη συνταγή.
Τετάρτη, 25 Ιουνίου 2025, 09:55
Δ. Ματθαίος: Αντικαρκινική διατροφή, ο ρόλος της τροφής στην πρόληψη του καρκίνουΜύθοι και αλήθειες για κρέας, ψάρι, φρούτα, λαχανικά, προβιοτικά, ροφήματα, συμπληρώματα, άσκηση και κάπνισμα. Ο αναπληρωτής καθηγητής Ογκολογίας στο ΔΠΘ, αναλύει στο iatronet.gr.
Τρίτη, 24 Ιουνίου 2025, 15:55
Ανακαλείται από τον ΕΦΕΤ φέτα γλαύκος κατεψυγμένοςΤο προϊόν που ελέγχθηκε περιέχει ποσότητα υδραργύρου σε συγκέντρωση μεγαλύτερη από το μέγιστο επιτρεπόμενο όριο.
Δευτέρα, 23 Ιουνίου 2025, 08:00
Coca-Cola: Περισσότερες επιλογές, λιγότερη ζάχαρηΗ Coca-Cola στην Ελλάδα προσφέρει μεγαλύτερη ποικιλία προϊόντων, μικρότερες συσκευασίες, σαφή διατροφική επισήμανση και υπεύθυνο μάρκετινγκ.
Πέμπτη, 19 Ιουνίου 2025, 12:56
Συσκευασία με πιπεράκι τουρσί ανακάλεσε ο ΕΦΕΤΠρόκειται για τρόφιμο με την εμπορική ονομασία «Αλμωπία τρόφιμα» σε γυάλινη κλειστή συσκευασία καθαρού βάρους 670γρ. Τι λέει η ανακοίνωση του ΕΦΕΤ.
Πέμπτη, 12 Ιουνίου 2025, 14:11
Παγωτά: Μία απόλαυση που κρύβει κινδύνουςTα παγωτά περιέχουν πρόσθετα, δηλαδή γλυκαντικά, χρωστικές, αρωματικές ουσίες, σταθεροποιητές.
Τετάρτη, 11 Ιουνίου 2025, 19:30
Πόσους και ποιους υδατάνθρακες να προτιμούμε;Αν και αρκετοί βλέπουν αποτελέσματα με δίαιτες χαμηλές σε υδατάνθρακες, δεν είναι σαφές αν είναι πιο αποτελεσματικές μακροπρόθεσμα σε σχέση με άλλες, πιο παραδοσιακές.
Κυριακή, 08 Ιουνίου 2025, 08:00
Ποιες τροφές ενισχύουν τη σεροτονίνηΑυτές είναι έξι τροφές πλούσιες σε τρυπτοφάνη, που μπορεί να βοηθήσουν στη ρύθμιση των επιπέδων σεροτονίνης σας.
Παρασκευή, 06 Ιουνίου 2025, 12:57
Πώς το νερό με λεμόνι μπορεί να βοηθήσει με το φούσκωμαΝιώθετε φούσκωμα; Το νερό με λεμόνι μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση.
Πέμπτη, 05 Ιουνίου 2025, 19:00
Τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγόΥπάρχουν πολλές άλλες τροφές που περιέχουν την ίδια ή και μεγαλύτερη ποσότητα πρωτεΐνης
Πέμπτη, 05 Ιουνίου 2025, 15:30
Καρκίνος παχέος εντέρου: Τροφές που οδηγούν σε φλεγμονή αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτουΟι ασθενείς των οποίων η διατροφή προήγαγε φλεγμονή είχαν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν κατά τη διάρκεια της περιόδου της μελέτης.
Τετάρτη, 04 Ιουνίου 2025, 08:00
Yγειονομικοί έλεγχοι στα εμφιαλωτήρια νερού και δειγματοληψίες στα εμφιαλωμέναH μη συμμόρφωση με τις νομοθετικές διατάξεις που ισχύουν θα επιφέρει πρόστιμα.
Τρίτη, 03 Ιουνίου 2025, 19:07
Πράσινο και μαύρο τσάι: Ποιο είναι πιο ωφέλιμο;Διαφέρουν στα σημεία, αλλά έχει στην πραγματικότητα νόημα να τα βάλουμε στη ζυγαριά;