Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Τρίτη, 27 Δεκεμβρίου 2016

Πώς θα σταματήσουμε τον πόνο στη μέση;

Ο πόνος στην μέση μπορεί να επηρεάσει τον καθένα, και να προκαλέσει σημαντικές επιπλοκές. Υπάρχουν, όμως, τρόποι να τον εμποδίσουμε…

Τετάρτη, 19 Οκτωβρίου 2016

Πόνος στη μέση: Αίτια, συμπτώματα, και αντιμετώπιση

Ποια είναι τα συμπτώματα του πόνου στη μέση; Πρόληψη, διάγνωση και αντιμετώπιση της οσφυαλγίας.

Δευτέρα, 24 Αυγούστου 2015

Πόνος στη μέση: Ποιες είναι οι κατάλληλες ασκήσεις

Μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τους πόνους στη μέση με γυμναστική; Και τι είδους γυμναστική είναι προτιμότερη;

Πέμπτη, 18 Ιουνίου 2015

Μήπως κάθεστε στο κρεβάτι περισσότερο από όσο χρειάζεται;

Η έρευνα έδειξε ότι τα αίτια πολλών από τις επώδυνες καταστάσεις όπως ο πόνος στη μέση, τον αυχένα ή κάποιες αρθρώσεις δεν μπορούν να αναζητηθούν ούτε στην κακή στάση, ούτε στις αλλαγές στις φορτίσεις του σώματος μόνο, ούτε στη δομή. Δείτε γιατί.

Τρίτη, 31 Ιουλίου 2007

Laser για τη θεραπεία του πόνου στη μέση

Ο Ιπποκράτης το 400 π.Χ. χρησιμοποίησε πρώτος τον όρο ισχιαλγία για να περιγράψει το άλγος στο ισχίο (πόνος στο πόδι). Αντίστοιχα, οσφυαλγία σημαίνει άλγος στην οσφύ (πόνος στη μέση). Συχνά ο πόνος στη μέση επεκτείνεται και στο πόδι, οπότε έχουμε την οσφυοϊσχιαλγία.