Υγεία

Τετάρτη, 13 Σεπτεμβρίου 2006

Παραδείγματα προγραμμάτων ασκήσεων πρόληψης οστεοπόρωσης και οστεοπενίας

Τετάρτη, 13 Σεπτεμβρίου 2006

Οι πτώσεις αυξάνουν την πιθανότητα για κατάγματα των οστών, και για το λόγο αυτό η προστασία από τις πτώσεις είναι σημαντική για ανθρώπους με οστεοπόρωση.

Τρίτη, 08 Αυγούστου 2006

Οστεοπόρωση: έγκαιρη διάγνωση, πρόληψη και θεραπεία

Τρίτη, 08 Αυγούστου 2006

Πώς μπορεί να προλάβουμε την οστεοπόρωση από την πολύ νέα ηλικία; Ποια η σημασία της καλής διατροφής στην πρόληψη της οστεοπόρωσης

Τρίτη, 08 Αυγούστου 2006

Πάντα η διάγνωση γίνεται από το γιατρό, που παίρνει το ιστορικό και εξετάζει την/τον ασθενή. Η διάγνωση γίνεται και με ακτινογραφίες αλλά όταν φανεί στην ακτινογραφία οστεοπόρωση η απώλεια του οστού είναι μεγάλη και έχει χαθεί πολύτιμος χρόνος.

Τρίτη, 08 Αυγούστου 2006

Πριν ξεκινήσει οποιοδήποτε πρόγραμμα ασκήσεων, πρέπει να προηγηθεί ιατρικός έλεγχος, ώστε να εξασφαλιστεί η ασφάλεια της υγείας του αθλούμενου. Η άσκηση αρχίζει με χαμηλούς ρυθμούς που αυξάνονται σταδιακά.

Τρίτη, 08 Αυγούστου 2006

Τα οιστρογόνα ανακουφίζουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και έχουν ευεργετικά αποτελέσματα στην διατήρηση της οστικής μάζας.

Τρίτη, 28 Ιουνίου 2005

Η οστεοπόρωση αποτελεί τη συχνότερη οστική νόσο.Τι εννοούμε όμως λέγοντας οστεοπόρωση;

Τετάρτη, 15 Ιουνίου 2005

Αίνιγμα: Πώς μπορεί μία γυναίκα να πάθει κάταγμα, χωρίς να χτυπήσει καθόλου; Απάντηση: Εάν έχει οστεοπόρωση!

Τρίτη, 06 Απριλίου 2004

Η οστεοπόρωση διακρίνεται σε δύο κυρίως τύπους, την μετεμμηνοπαυσιακή ή τύπου Ι που αφορά τις γυναίκες ηλικίας 50 με 65 ετών και τη γεροντική ή τύπου ΙΙ που αφορά και τα δύο φύλα και εκδηλώνεται μετά τα 70 έτη.