Παρασκευή, 28 Αυγούστου 2015
Πώς η άσκηση βοηθάει στην οστεοπόρωσηΑν πάσχετε από οστεοπόρωση, η γυμναστική μπορεί να σας βοηθήσει σημαντικά. Ποια είδη άσκησης είναι κατάλληλα.
Τετάρτη, 24 Σεπτεμβρίου 2008
Άσκηση: ′Οπλο′ για την οστεοπόρωσηΑν και ο περισσότερος κόσμος αναγνωρίζει τη σημασία της διατροφής για τη διατήρηση υγιών οστών, λίγοι αντιλαμβάνονται την ανάγκη που έχουν και τα οστά να 'γυμνάζονται'.
Τρίτη, 14 Σεπτεμβρίου 2004
Η άσκηση στην πρόληψη ασθενειώνΠρόληψη καρδιακών και εγκεφαλικών επεισοδίων, προφύλαξη από την αρτηριακή υπέρταση, πρόληψη της οστεοπόρωσης, πρόληψη σακχαρώδους διαβήτη των ενηλίκων, πρόληψη του καρκίνου, βελτίωση νευρικών παθήσεων, καθυστέρηση γήρατος είναι τα οφέλη της άσκησης.
Πώς να διαχειριστώ τις σκέψεις ότι η ζωή δεν έχει νόημα![Ανεβείτε με τη σκάλα για να ζήσετε περισσότερο [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/124554-stairs.jpg)
Ανεβείτε με τη σκάλα για να ζήσετε περισσότερο [μελέτη]
Η μοναξιά αυξάνει τον κίνδυνο θνητότητας σε επιζώντες από καρκίνο
ΠΟΥ: Κατάχρηση αντιβιοτικών σημειώθηκε κατά την πανδημία COVID-19