Πέμπτη, 25 Αυγούστου 2022, 10:35
Μπορεί η γιόγκα να μειώσει τη χοληστερόλη;Έχουν υπάρξει ορισμένες μελέτες που έχουν συσχετίσει αυτά τα δύο, και τα αποτελέσματα είναι πολύ αισιόδοξα.
Τετάρτη, 13 Νοεμβρίου 2019
5 είδη άσκησης που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτουΕύκολα προσβάσιμες δραστηριότητες, που βοηθούν στη μείωση της πίεσης, της χοληστερόλης και του κινδύνου καρδιοπάθειας.
Τετάρτη, 04 Μαΐου 2016
Άσκηση: Πώς μας βοηθά να ελέγξουμε τη χοληστερόλη;Με ποιους τρόπους μπορεί η γυμναστική να μας βοηθήσει να μειώσουμε τα επίπεδα της χοληστερόλης μας;
Παρασκευή, 19 Μαρτίου 2010
Παιδιά και γυμναστικήΗ έλλειψη φυσικής δραστηριότητας μπορεί να θέσει τα παιδιά σε κίνδυνο για: (παιδική) παχυσαρκία, υψηλότερη πίεση του αίματος, υψηλότερα επίπεδα της ‘κακής’ χοληστερόλης και χαμηλότερα επίπεδα ‘καλής’ χοληστερόλης.