Τρίτη, 13 Μαρτίου 2018
Καλύτερες και χειρότερες ασκήσεις για ανθρώπους με άσθμαΑν πάσχετε από άσθμα, η γυμναστική δεν είναι και ό,τι πιο εύκολο. Υπάρχουν, όμως, ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε με άνεση…
Πέμπτη, 23 Ιουνίου 2016
Άσθμα και άσκηση: Όσα πρέπει να γνωρίζετεΌλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη γυμναστική, τους κινδύνους που κρύβει αλλά και πώς να την κάνετε σωστά αν υποφέρετε από άσθμα.