Άσκηση

Φίλτρα άρθρων

Τρίτη, 13 Μαρτίου 2018

Καλύτερες και χειρότερες ασκήσεις για ανθρώπους με άσθμα

Αν πάσχετε από άσθμα, η γυμναστική δεν είναι και ό,τι πιο εύκολο. Υπάρχουν, όμως, ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε με άνεση…

Πέμπτη, 23 Ιουνίου 2016

Άσθμα και άσκηση: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη γυμναστική, τους κινδύνους που κρύβει αλλά και πώς να την κάνετε σωστά αν υποφέρετε από άσθμα.