Υγεία

Δευτέρα, 22 Μαρτίου 2021, 11:50

Είτε από απόσταση, είτε στις επάλξεις με μάσκα και απολυμαντικό στα χέρια τι μπορούμε να κάνουμε για να βελτιώσουμε τις συνθήκες.

Πέμπτη, 17 Δεκεμβρίου 2020

Η ποιότητα ζωής, σίγουρα διαδραματίζει βασικό ρόλο στις παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος, καθώς φαίνεται πως οι διατροφικές συνήθειες, η άσκηση, τα επίπεδα άγχους, τις επηρεάζουν σημαντικά.

Τρίτη, 05 Μαΐου 2020

Ποιοι είναι οι τρεις βασικοί πυλώνες για την διατήρηση ενός υγιούς εγκεφάλου.

Παρασκευή, 30 Αυγούστου 2019

Οδηγίες για το πώς να αποφύγουμε την υπογλυκαιμία.

Τρίτη, 18 Δεκεμβρίου 2018

Εάν αισθάνεστε ότι τα συναισθήματά σας σας ελέγχουν, δοκιμάστε αυτήν την άσκηση με το ημερολόγιο.

Πέμπτη, 05 Ιουλίου 2018

Ερευνητές πιστεύουν ότι μεγαλύτερα κοινωνικά δίκτυα μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσουν στη βελτίωση του τρόπου ζωής, της κατανάλωσης πιο υγιεινών τροφών και στην καλύτερη άσκηση.

Τρίτη, 02 Ιανουαρίου 2018

Οι αναπνευστικές ασκήσεις εκτελούνται παράλληλα με την φυσικοθεραπεία χρησιμοποιώντας ειδικό εξασκητή αναπνοής που επιτρέπει βαθιές και πιο γρήγορες αναπνοές.

Τετάρτη, 28 Ιουνίου 2017

Ορισμένοι έχουν έντονο άγχος για την υγεία τους και αναζητούν συνεχώς πληροφορίες στο διαδίκτυο. Ωστόσο τα συμπτώματα μπορεί να είναι απλά αλλά οι αιτίες σύνθετες.

Πέμπτη, 31 Μαρτίου 2016

Σε ποιο σημείο μπορεί να εμφανιστεί κήλη στη σπονδυλική στήλη; Συμπτώματα και αντιμετώπιση.

Δευτέρα, 01 Φεβρουαρίου 2016

Η υγιεινή διατροφή αλλά και η άσκηση συμβάλλουν στην πρόληψη των καρδιαγγειακών επεισοδίων. Τα 7 βήματα για υγιή καρδιά.