Τετάρτη, 25 Απριλίου 2012
Φόβος: Ο εσωτερικός μας δράκοςΟ κυριότερος αντίπαλος της πίστης και της εμπιστοσύνης είναι ο φόβος. Ο φόβος συνδέεται πάντα με κάποιον ή κάτι εξωτερικό από εμάς σε αντίθεση με το άγχος που δημιουργείται από μέσα μας.
Τρίτη, 08 Νοεμβρίου 2011
Οδηγός επιβίωσης από το άγχος που προκαλεί η οικονομική κρίσηΣύντομες οδηγίες προς ‘ναυτιλομένους’ μπροστά στο φόβο και την αβεβαιότητα που δημιουργεί η οικονομική κρίση.
Δευτέρα, 03 Οκτωβρίου 2011
Η κοινωνική απομόνωση, το άγχος και οι ανθρώπινες σχέσειςΤα ‘νοητά τείχη’ μάς εμποδίζουν να αντιμετωπίσουμε μια κατάσταση και το παρατεταμένο άγχος ‘διαφυγής’, δίνει τη θέση του στην κατάθλιψη και την απάθεια.
Παρασκευή, 30 Σεπτεμβρίου 2011
Εργασιακό άγχος και ΡεφλεξολογίαΜέσω μίας ποικιλίας μετρήσεων, πολλαπλές μελέτες έχουν δείξει ότι η Ρεφλεξολογία επιφέρει χαλαρωτική επίδραση στον άνθρωπο.
Τρίτη, 05 Ιουλίου 2011
Φυσιοπαθητική και ομορφιάH φυσιοπαθητική συνδυάζει όλες εκείνες τις μεθόδους προκειμένου κάποιος να διατηρήσει την ευεξία του, να διαχειριστεί το άγχος του, να τραφεί και να ασκηθεί σωστά.
Τρίτη, 21 Ιουνίου 2011
Το τέλος μιας ‘εθνικής κατάθλιψης’Tο παρατεταμένο άγχος οδηγεί σε κατάθλιψη, καθώς το μυαλό και ο οργανισμός ‘κουράζονται’ τελικά από τη συνεχή υπερδιέγερση στην οποία βρίσκονται, όταν το μυαλό δεν μπορεί να βρει έξοδο διαφυγής από την επώδυνη κατάσταση.
Πέμπτη, 12 Μαΐου 2011
Στρατηγικές αντιμετώπισης του άγχους των εξετάσεων για γονείς και μαθητέςΤο άγχος των εξετάσεων έχει να κάνει με υπερβολική ανησυχία, φόβο και ανησυχία ενδεχόμενης αποτυχίας ή μειωμένης επίδοσης.
Πέμπτη, 20 Ιανουαρίου 2011
Συμβουλές για το νεογέννητο μωρό σαςΕίναι το πρώτο σας παιδάκι. Έχετε άγχος, αγωνία, πώς θα τα καταφέρετε. Είναι μια καινούργια εντελώς εμπειρία, εσείς δεν έχετε ειδικές γνώσεις...
Πέμπτη, 16 Δεκεμβρίου 2010
Καταπολεμήστε το άγχος των εορτώνΜοναξιά, πολλές δραστηριότητες, σπατάλη, κούραση και υπερβολή είναι μερικοί από τους λόγους του άγχους.
Πέμπτη, 20 Μαΐου 2010
Σχέσεις και αυτόματες σκέψειςΠολλές φορές, με μια πρόχειρη ματιά, φαίνεται ότι ο σύντροφός μας είναι αυτός που μας προκαλεί άγχος, θυμό, στενοχώρια ή λύπη. Είναι αυτός και μόνο αυτός που κρατά τη χαρά μας, είναι αυτός που την εμποδίζει. 'Με θυμώνεις', 'με νευριάζεις' και άλλα παρόμοια.
Ο FDA δέχεται την αίτηση της Takeda για ενδοφλέβια χορήγηση vedolizumab κατά της ελκώδους κολίτιδας
Με ποιες τροφές να συνδυάζω ρύζι, πατάτες και ζυμαρικά για να μην αυξάνεται απότομα το σάκχαρο
Αντισυλληπτικά : Αυξάνουν την όρεξη για φαγητό; - Τι δείχνει μελέτη
Αύξηση γεννήσεων σε Κρήτη και Βόρειο Αιγαίο, βουτιά στην υπόλοιπη χώρα - Τι γίνεται στην Αττική [πίνακες]