Τρίτη, 21 Ιουνίου 2011
Το τέλος μιας ‘εθνικής κατάθλιψης’Tο παρατεταμένο άγχος οδηγεί σε κατάθλιψη, καθώς το μυαλό και ο οργανισμός ‘κουράζονται’ τελικά από τη συνεχή υπερδιέγερση στην οποία βρίσκονται, όταν το μυαλό δεν μπορεί να βρει έξοδο διαφυγής από την επώδυνη κατάσταση.
Πέμπτη, 12 Μαΐου 2011
Στρατηγικές αντιμετώπισης του άγχους των εξετάσεων για γονείς και μαθητέςΤο άγχος των εξετάσεων έχει να κάνει με υπερβολική ανησυχία, φόβο και ανησυχία ενδεχόμενης αποτυχίας ή μειωμένης επίδοσης.
Πέμπτη, 20 Ιανουαρίου 2011
Συμβουλές για το νεογέννητο μωρό σαςΕίναι το πρώτο σας παιδάκι. Έχετε άγχος, αγωνία, πώς θα τα καταφέρετε. Είναι μια καινούργια εντελώς εμπειρία, εσείς δεν έχετε ειδικές γνώσεις...
Πέμπτη, 16 Δεκεμβρίου 2010
Καταπολεμήστε το άγχος των εορτώνΜοναξιά, πολλές δραστηριότητες, σπατάλη, κούραση και υπερβολή είναι μερικοί από τους λόγους του άγχους.
Πέμπτη, 20 Μαΐου 2010
Σχέσεις και αυτόματες σκέψειςΠολλές φορές, με μια πρόχειρη ματιά, φαίνεται ότι ο σύντροφός μας είναι αυτός που μας προκαλεί άγχος, θυμό, στενοχώρια ή λύπη. Είναι αυτός και μόνο αυτός που κρατά τη χαρά μας, είναι αυτός που την εμποδίζει. 'Με θυμώνεις', 'με νευριάζεις' και άλλα παρόμοια.
Τρίτη, 05 Ιανουαρίου 2010
Πώς να αντιμετωπίσετε το εργασιακό άγχοςΤέσσερις στους δέκα Έλληνες αντιμετωπίζουν ψυχολογικά προβλήματα που σχετίζονται με την εργασία τους και βιώνουν τις αντίστοιχες επιπτώσεις τόσο στην επαγγελματική τους όσο και στην προσωπική τους ζωή.
Παρασκευή, 02 Οκτωβρίου 2009
Τα ψυχολογικά αίτια της μικροφαλλίαςΣημαντικός αριθμός αντρών επισκέπτεται το γραφείο ειδικών περιγράφοντας με άγχος και αγωνία το φόβο ότι το μέγεθος του γεννητικού τους οργάνου δεν κυμαίνεται στις φυσιολογικές διαστάσεις και, κυρίως, ότι δεν γνωρίζουν τον τρόπο με τον οποίο θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν το συγκεκριμένο πρόβλημα.
Τρίτη, 26 Μαΐου 2009
Άγχος και εκδήλωση σωματικού πόνουΠόνος ή δυσφορία στο στέρνο, δύσπνοια ή αίσθημα πλακώματος στο στήθος, ταχυκαρδίες (σε σημείο που να νιώθει κάποιος την καρδιά του ότι πάει να ‘σπάσει’), είναι συμπτώματα που νιώθουν καθημερινά, αμέτρητοι άνθρωποι.
Τετάρτη, 01 Απριλίου 2009
Η επίδραση του άγχους στην άμυνα του οργανισμού μαςOταν το άγχος διαρκεί εβδομάδες ή και μήνες, μπορεί να εξασθενήσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να καταστήσει τον οργανισμό ιδιαιτέρως ευπαθή σε ποικίλες ασθένειες.
Δευτέρα, 09 Φεβρουαρίου 2009
Κατάθλιψη και Καρδιά: Αχώριστη Σχέση‘Είχε πολύ άγχος, γι’ αυτό έπαθε καρδιακή προσβολή’. Είναι μια φράση που ακούμε συχνά από πολλούς ανθρώπους. Τα τελευταία χρόνια, στους διαχρονικά σταθερούς παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου.
Άκυρη από το υπουργείο Υγείας η συγκρότηση του διοικητικού συμβουλίου του ΠΙΣ
Πιο αργά το πρωί στο σχολείο: Καλύτερη ψυχική υγεία και επιδόσεις για τους εφήβους [μελέτη]
"Είναι απλά στρες και άγχος"; - Έξι μύθοι και αλήθειες για τη Long Covid
Σπάσιμο δαπάνης: 'Εφτασε το κάλεσμα του ΕΟΠΥΥ προς τους Συνδέσμους Φαρμακευτικών Εταιρειών