Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Πέμπτη, 31 Αυγούστου 2023, 19:00

Σύμπλεγμα κατωτερότητας: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Μέσω της ψυχοθεραπείας μπορεί να καταλάβετε καλύτερα τις αιτίες που βρίσκονται πίσω από τις σκέψεις κατωτερότητας και τρόπους να τις αντιμετωπίσετε.

Πέμπτη, 31 Αυγούστου 2023, 17:30

Τι επίδραση έχει το κλιματιστικό στον οργανισμό μας

Ας δούμε όσο πιο ψύχραιμα γίνεται τις ανησυχίες που έχουν πολλοί άνθρωποι σχετικά με το κλιματιστικό τους. (Μυστικό: Όλα έχουν να κάνουν με την καλή συντήρηση).

Τρίτη, 29 Αυγούστου 2023, 18:00

Μπορεί το αλκοόλ να περιορίσει την μυϊκή ανάπτυξη;

Όλοι μας θα πιούμε ένα ποτήρι πού και πού, αλλά μήπως η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να εμποδίσει την μυϊκή ανάπτυξη;

Δευτέρα, 28 Αυγούστου 2023, 19:00

Πώς θα αναγνωρίσουμε τα συναισθήματά μας

Πολλές φορές αυτά που νιώθουμε στην πραγματικότητα είναι κάτι άλλο. Πώς θα καταλάβουμε όμως την αλήθεια;

Δευτέρα, 28 Αυγούστου 2023, 11:35

H κόπωση της επιστροφής από τις διακοπές

Η κόπωση της επανόδου είναι συνήθης μετά την επιστροφή από τις διακοπές και συνοδεύεται από δυσχέρεια προσαρμογής στις απαιτήσεις της καθημερινότητας.

Δευτέρα, 28 Αυγούστου 2023, 08:00

Πόσο νερό χάνουμε όταν κοιμόμαστε

Μας αφυδατώνει ο ύπνος; Γιατί αισθανόμαστε πιο στεγνοί όταν ξυπνάμε και κατά πόσο πρέπει να ανησυχούμε για αυτό;

Κυριακή, 27 Αυγούστου 2023, 08:00

Συμβουλές για να προτείνετε ψυχοθεραπεία στον σύντροφό σας

Η ψυχοθεραπεία τα τελευταία χρόνια έχει αρχίσει να χάνει όλο και περισσότερο το κοινωνικό στίγμα που την περιτριγύριζε.

Πέμπτη, 24 Αυγούστου 2023, 13:28

Ασυνήθιστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Ναι, οι εξάψεις είναι λίγο-πολύ καθολικό φαινόμενο. Τα παρακάτω συμπτώματα, όμως, όχι.

Τετάρτη, 23 Αυγούστου 2023, 18:45

Ομαδικά σπορ: Πώς βοηθούν την ψυχική υγεία του παιδιού

Τα ομαδικά σπορ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε το παιδί σας να κοινωνικοποιηθεί, αλλά και να εξερευνήσει τα ταλέντα του.

Τετάρτη, 23 Αυγούστου 2023, 10:24

Η φυσιοθεραπευτική προσέγγιση στη σκολίωση

Η φυσικοθεραπεία θα πρέπει να εφαρμόζεται από εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή, βάσει πρόσφατων θεραπευτικών πρωτοκόλλων και με πλήρη εξατομίκευση.