Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Δευτέρα, 26 Σεπτεμβρίου 2016

Εγκυμοσύνη και κατοικίδια: Απλοί κανόνες για… υγιή συμβίωση

Τα ζωάκια θεωρούνται μέρος της οικογένειάς μας και προσφέρουν πολλά στην ψυχική μας υγεία. Ποια είναι η σχέση τους με την έγκυο;

Τρίτη, 13 Σεπτεμβρίου 2016

Facebook: Γιατί επηρεάζει αρνητικά την ψυχική μας υγεία;

Μήπως η υπερβολική ενασχόληση με το πιο δημοφιλές από τα social media επηρεάζει αρνητικά την ψυχική μας υγεία;

Δευτέρα, 11 Ιουλίου 2016

Κατάθλιψη, αυτοκτονικότητα και επιπτώσεις της κρίσης στην ψυχική υγεία

Σε έρευνα της ΕΛΣΤΑΤ που αφορά το έτος 2014, κατάθλιψη φάνηκε να εμφανίζει το 4,7% του πληθυσµού, ποσοστό αυξηµένο κατά 80,8% σε σχέση µε το ποσοστό του 2009.

Παρασκευή, 12 Φεβρουαρίου 2016

Πώς να προστατεύσετε την ψυχική υγεία του παιδιού σας

Τι είναι φυσιολογικό και τι όχι; Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την προφύλαξη της ψυχικής υγείας του παιδιού σας.

Πέμπτη, 08 Οκτωβρίου 2015

Νύχτα με τον υπολογιστή: Πώς επιδρά στη διάθεση

Πώς επηρεάζει την ψυχική μας υγεία η βραδινή παρέα με τον υπολογιστή; Τι δείχνουν έρευνες.

Παρασκευή, 21 Αυγούστου 2015

Εύκολοι τρόποι για να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία

Μήπως υπάρχουν τακτικές που μπορούμε να εφαρμόσουμε μόνοι μας ώστε να βελτιώσουμε την ψυχική μας υγεία; Συμβουλές για να αισθανθούμε καλύτερα.

Παρασκευή, 17 Ιουλίου 2015

Επικίνδυνη για την υγεία η ζωή στην πόλη

Άγχος, κατάθλιψη, ακόμα και σχιζοφρένεια: Τι επιπτώσεις έχει στην ψυχική μας υγεία η έντονη ζωή της πόλης;

Πέμπτη, 16 Απριλίου 2015

Εργαζόμενη μητέρα: Πόσο ωφελεί την ψυχική υγεία των παιδιών;

Πώς επηρεάζει η εργασία της μαμάς την ψυχική υγεία των παιδιών; Τι δείχνουν οι έρευνες για τη συμπεριφορά των παιδιών.

Παρασκευή, 28 Νοεμβρίου 2014

12 συνήθειες που καταστρέφουν την ψυχική υγεία

Καμπουριάζετε όταν περπατάτε; Είστε συνέχεια με το κινητό στο χέρι; Αυτές και 10 ακόμα συνήθειες μπορούν να σας οδηγήσουν σε συμπτώματα κατάθλιψης.

Παρασκευή, 11 Ιουλίου 2014

Διαχείριση στρες (α’ μέρος): Παράγοντες κινδύνου για τη σωματική και ψυχική υγεία

Ποιοι είναι οι στρεσογόνοι παράγοντες; Ευθύνεται μόνο το άτομο, οι συνθήκες της καθημερινότητας ή η γενικευμένη ανασφάλεια;