Τρίτη, 19 Οκτωβρίου 2004
Κατάθλιψη: Αίτια και αντιμετώπισηΗ κατάθλιψη βασανίζει ένα μεγάλο τμήμα του πληθυσμού· υπολογίζεται πως ο κίνδυνος να νοσήσει οποιοσδήποτε από Μείζονα Καταθλιπτική Διαταραχή είναι 10%- 25% για τις γυναίκες και 5%- 12% για τους άντρες, ενώ κάθε στιγμή το 5%- 9% των γυναικών και το 2%- 3% των ανδρών υποφέρουν από αυτή.
Τρίτη, 19 Οκτωβρίου 2004
ΠαχυσαρκίαΠαχυσαρκία προκαλείται από υπερβολική συσσώρευση λίπους. Θετικό ισοζύγιο ενέργειας έχει ως αποτέλεσµα αρχικά διόγκωση και µετά δηµιουργία νέων κυττάρων για την αποθήκευση της ενέργειας. Εποµένως, η αυξηµένη µάζα του λιπώδους ιστού είναι αποτέλεσµα υπερτροφίας (αυξηµένου µεγέθους) ή/και υπερπλασίας (αυξηµένος αριθµός) των κυττάρων.
Τρίτη, 19 Οκτωβρίου 2004
Χημικό ΠήλινγκΤο χημικό πήλινγκ χρησιμοποιεί ένα χημικό διάλυμα για να βελτιώσει και να λειάνει την υφή του δέρματος του προσώπου αφαιρώντας τις κατεστραμμένες, εξωτερικές του στοιβάδες. Βοηθά τα άτομα που έχουν κηλίδες ή ρυτίδες στο πρόσωπο που έχουν ανομοιογενές χρωματικά δέρμα.
Σάββατο, 16 Οκτωβρίου 2004
Το Άγχος στην Παιδική ΗλικίαΩς ενήλικες έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι τα παιδιά ζουν σε έναν κόσμο ανέμελο, απαλλαγμένο από άγχος και στενοχώριες. Στην πραγματικότητα συμβαίνει συχνά το αντίθετο. Ακόμη και τα πολύ μικρά παιδιά αισθάνονται συχνά άγχος και ανησυχούν για πολλούς λόγους, άλλα σε μικρότερο κι άλλα σε μεγαλύτερο βαθμό κι ένταση.
Τετάρτη, 13 Οκτωβρίου 2004
Το ροχαλητό και πως αντιμετωπίζεταιΤόσο από κοινωνικής όσο και από ιατρικής άποψης το ροχαλητό είναι δυνατόν να οδηγήσει σε προβληματικές καταστάσεις και κυρίως στις περιπτώσεις εκείνες που οδηγεί σε αποφρακτική υπνική άπνοια θέτοντας έτσι σε κίνδυνο τη ζωή του ατόμου.
Τρίτη, 05 Οκτωβρίου 2004
Κακώσεις των Μηνίσκων του γόνατοςΣε κάθε γόνατο υπάρχουν δυο ημισεληνοειδή ινοχόνδρινα τμήματα, ο έσω και ο έξω μηνίσκος. Χρησιμεύουν στην αύξηση της σταθερότητας του γόνατος, στην απορρόφηση των κραδασμών και στη βελτίωση της σχέσης επαφής μηριαίων και κνημιαίων κονδύλων.
Τετάρτη, 22 Σεπτεμβρίου 2004
H αντίδραση των γονέων στην εφηβείαΗ προσπάθεια του εφήβου για αυτονομία και ανεξαρτητοποίηση διαταράσσει την ηρεμία και τη σταθερότητα που υπήρχε στις οικογενειακές σχέσεις και τη λανθάνουσα περίοδο της εξέλιξης του παιδιού. Οι γονείς δεν είναι πλέον σε θέση να κάνουν σχέδια για το παιδί τους και να ασκούν την ίδια επιρροή επάνω του.
Τετάρτη, 15 Σεπτεμβρίου 2004
Πότε πρέπει να προσέξουμε ιδιαίτερα μια ελιά στο σώμα μας;Μια ελιά που αλλάζει σχήμα, μέγεθος, χρώμα ή προκαλεί κνησμό ή αιμορραγία πρέπει να οδηγήσει τον ενδιαφερόμενο στον γιατρό. Έχει υπολογιστεί ότι οι πιθανότητες μιας ελιάς να εξελιχθεί σε καρκίνο είναι περίπου 1 στις 200.000.
Τετάρτη, 15 Σεπτεμβρίου 2004
Φροντίδα της επαγγελματικής φωνήςΟι παρακάτω συμβουλές απευθύνονται σε όλους όσους ενδιαφέρονται για την σωστή φροντίδα της φωνής τους.