Τετάρτη, 06 Ιουνίου 2012
Η ψυχολογία της παχυσαρκίαςΠολύτιμο εργαλείο στην επίτευξη του στόχου φαίνεται να είναι η καλή ψυχολογία. Συνδυαστικά με την αλλαγή των διατροφικών συνηθειών, η κατάλληλη ψυχολογική παρέμβαση μπορεί να βοηθήσει το άτομο όχι μόνο να χάσει κιλά, αλλά και να τα διατηρήσει.
Παρασκευή, 10 Φεβρουαρίου 2012
Διατροφικές προτάσεις στην πρόληψη του σακχαρώδη διαβήτη'Eνας μεγάλος αριθμός μελετών έχει αποδείξει τις ευεργετικές επιδράσεις του διαιτολογίου με σόγια στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.
Πέμπτη, 09 Φεβρουαρίου 2012
Σακχαρώδης διαβήτης και παχυσαρκία στην παιδική και εφηβική ηλικίαΠριν από περίπου 10 χρόνια, η συχνότητα του ΣΔ τύπου 2 στους εφήβους δεν ξεπερνούσε το 3%. Σήμερα η συχνότητα ξεπερνά το 40%, με τη δεύτερη δεκαετία της ζωής τους να είναι η συνηθέστερη στην εμφάνιση ΣΔ τύπου 2.
Δευτέρα, 14 Νοεμβρίου 2011
Πώς επηρεάζουν οι ορμόνες το φαινόμενο της παχυσαρκίαςΜελέτη βρίσκει ότι τα παχύσαρκα άτομα ανακτούν το χαμένο βάρος μετά από εφαρμοσμένη δίαιτα λόγω των ορμονών.
Δευτέρα, 24 Οκτωβρίου 2011
Παγκόσμια ημέρα κατά της παχυσαρκίαςΟ σύγχρονος τρόπος ζωής χαρακτηρίζεται από υιοθέτηση ανθυγιεινών τροφικών επιλογών, αύξηση της ενεργειακής πρόσληψης και μειωμένη σωματική δραστηριότητα. Υπολογίζεται πως 1 δισεκατομμύριο άτομα τουλάχιστον είναι οι υπέρβαροι και από τους οποίους 300 εκατομμύρια είναι παχύσαρκοι.
Πέμπτη, 06 Οκτωβρίου 2011
Παχύσαρκος ή χοντρός;Η παχυσαρκία είναι αρρώστια ή αποτέλεσμα υπερσιτισμού; Το ερώτημα είναι εύλογο, όμως η απάντησή του δεν είναι πάντα τόσο απλή.
Τετάρτη, 22 Ιουνίου 2011
Ο ύπνος και το πάχοςΆραγε τι σχέση μπορεί να έχουν ο ύπνος και η παχυσαρκία; Άρθρο του Καθηγητή Καρδιολογίας Δημήτρη Κρεμαστινού.
Πέμπτη, 28 Απριλίου 2011
Πώς καταπολεμάται η παχυσαρκία;Το μεγαλύτερο ποσοστό των παχύσαρκων πάσχει από διαβήτη, όπως και ένας διαβητικός εάν δεν ρυθμίζει σωστά το σάκχαρό του, κατά κανόνα γίνεται παχύσαρκος.
Παρασκευή, 31 Δεκεμβρίου 2010
Παχυσαρκία και Ευρώπη: τι δείχνουν οι αριθμοί της τελευταίας εικοσαετίας στους ενήλικεςΗ αύξηση του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας στον ευρωπαϊκό ενήλικο πληθυσμό είναι άκρως ανησυχητική. Οι χώρες με τα χαμηλότερα, αλλά συνεχώς αυξανόμενα, ποσοστά είναι η Γαλλία, η Ιταλία και η Ελβετία.
Τρίτη, 14 Δεκεμβρίου 2010
Παχυσαρκία και καρκίνοςΗ αντιμετώπιση της παχυσαρκίας θεωρείται επιτακτική όχι για λόγους αισθητικής, αλλά για λόγους υγείας, καθώς η παχυσαρκία είναι συνυφασμένη με μια σειρά άλλων νόσων.