Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Τρίτη, 08 Αυγούστου 2023, 15:00

Κάνναβη και ψυχική υγεία: Πώς σχετίζονται;

Η κάνναβη χρησιμοποιείται για χαλάρωση, αυτό όμως δεν είναι αναγκαστικά απόλυτο. Μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική μας υγεία;

Κυριακή, 25 Ιουνίου 2023, 18:35

Πώς να διαχειριστούμε μία φιλία που τελειώνει

Μπορεί να δημιουργηθούν αισθήματα καθόλου διαφορετικά από εκείνα του χωρισμού. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε;

Παρασκευή, 23 Ιουνίου 2023, 15:12

Οιστρογόνα: Πώς επηρεάζουν την ψυχική υγεία;

Τα οιστρογόνα παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία των γυναικών, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής υγείας.

Τετάρτη, 21 Ιουνίου 2023, 14:26

Πώς το ενδοκρινικό μας σύστημα επηρεάζει τη διάθεση

Το ενδοκρινικό σύστημα είναι ένα περίπλοκο σύστημα αδένων και οργάνων που χρησιμοποιεί ορμόνες για τον έλεγχο και τον συντονισμό πολλών σωματικών λειτουργιών.

Τετάρτη, 31 Μαΐου 2023, 14:04

'Έχω ''κολλήσει'' : Τι να κάνω;

Τα πιο συχνά λάθη και 3 αλήθειες για να ''ξεκολλήσεις''.

Τετάρτη, 17 Μαΐου 2023, 19:30

Αυτοφροντίδα: Γιατί είναι σημαντική

Όλοι έχουμε ανάγκη από λίγη αυτοφροντίδα, ειδικά όταν η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη στρες.

Κυριακή, 14 Μαΐου 2023, 08:00

Tips για λιγότερο στρες σε μητέρες μονογονεϊκής οικογένειας

Η μητέρα στη μονογονεϊκή οικογένεια μπορεί να έχει δύσκολο έργο, που ενδεχομένως μπορεί να οδηγήσει σε εξουθένωση.

Δευτέρα, 01 Μαΐου 2023, 08:00

Μικρές, υγιεινές συνήθειες για κάθε μέρα

Η καλή υγεία είναι ζήτημα καλής ζωής. Και αυτές οι υγιεινές συνήθειες θα σας βοηθήσουν να νιώθετε όσο καλύτερα γίνεται.

Κυριακή, 30 Απριλίου 2023, 08:00

Θεραπεία μέσω τέχνης: Ποια είναι τα πιθανά οφέλη

Η τέχνη μπορεί να έχει θεραπευτικές ιδιότητες για την ψυχολογία μας. Ας δούμε σε ποια πράγματα μπορεί να βοηθήσει.

Δευτέρα, 24 Απριλίου 2023, 18:50

Σύνδρομο Ραπουνζέλ: Τι είναι και τι το προκαλεί

Αυτό θα είναι ένα κείμενο αρκετά απωθητικό, πρόκειται όμως για μια διαταραχή που μπορεί να συμβεί, ιδιαίτερα σε μικρές ηλικίες.