Πέμπτη, 26 Μαρτίου 2020
Καρκίνος του προστάτη: Έλεγχος και θεραπείαΈνας άντρας 60-80 ετών έχει 1 στις 8 πιθανότητες να νοσήσει.
Τρίτη, 24 Μαρτίου 2020
Πώς να μειώσω το άγχος κατά τον εγκλεισμό μου στο σπίτιΤι μέτρα μπορούμε να πάρουμε για να μειώσουμε το στρες που μας φέρνει αυτή η πρωτόγνωρη κατάσταση της πανδημίας.
Τετάρτη, 18 Μαρτίου 2020
Κορoναϊός και “cabin fever”: Πώς διαχειριζόμαστε την απομόνωση;Είναι σημαντικό να δούμε τη νέα συνθήκη όχι ως μια επιβολή αλλά ως μια νέα πρόκληση.
Τρίτη, 17 Μαρτίου 2020
Κοροναϊός: Πώς να διαχειριστούμε καλύτερα τα δυσάρεστα συναισθήματαΠώς θα παραμείνουμε ψύχραιμοι μπροστά στην απειλή που αντιμετωπίζουμε όλοι.
Δευτέρα, 16 Μαρτίου 2020
Κοροναϊός: Πώς να μιλήσεις στο παιδί σου για την πανδημίαΔίδαξε στο παιδί να προσδοκά έντονα ότι όλα θα πάνε καλά στο μέλλον και μέσα από αυτό προσπάθησε να αντλείς δύναμη και κουράγιο…
Παρασκευή, 13 Μαρτίου 2020
Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά για τον κοροναϊόEίναι σημαντικό τα παιδιά να γνωρίζουν την κατάσταση, για να προφυλαχθούν και τα ίδια. Tι να τους πείτε.
Πέμπτη, 12 Μαρτίου 2020
Τρία εύκολα κόλπα για σωστή στάση σώματοςΟι ασκήσεις ενδυνάμωσης και οι διατάσεις συμβάλλουν στη βελτίωση της στάσης του σώματος.
Δευτέρα, 09 Μαρτίου 2020
Γιατί είναι κόκκινα τα μάτια μου;Ας δούμε τη ρίζα του προβλήματος για να το αντιμετωπίσουμε.
Παρασκευή, 06 Μαρτίου 2020
Παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα άνοιαςΠοιες παθήσεις μπορούν να συνδέονται με την άνοια.
Παρασκευή, 06 Μαρτίου 2020
Πώς να παραμείνετε ψύχραιμοι αν φοβάστε τον νέο κοροναϊόΟ πανικός μπορεί ενδεχομένως να μοιάζει παραγωγικός, αλλά δεν καθιστά κάποιον πιο ασφαλή.