Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Παρασκευή, 29 Ιανουαρίου 2016

10 γνωστοί και άγνωστοι εθισμοί

Τσιγάρο, αλκοόλ, ναρκωτικά… Όταν ακούμε τη λέξη “εθισμός”, το μυαλό μας θα πάει αμέσως σε αυτά. Ποιοι εθισμοί που δεν περιμέναμε, όμως, καραδοκούν;

Τρίτη, 10 Νοεμβρίου 2015

Αλλάξτε τρόπο ζωής για να κερδίσετε χρόνια

Συνήθειες όπως το κάπνισμα, η κατάχρηση αλκοόλ και η υπερβολική κατανάλωση αλατιού, ζάχαρης και λίπους σκοτώνουν εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο.

Παρασκευή, 25 Σεπτεμβρίου 2015

Ο ΠΟΥ για την υγεία των ευρωπαίων: Μεγάλα ποσοστά χρήσης αλκοόλ και καπνού

Οι Ευρωπαίοι ζουν περισσότερο από ποτέ άλλοτε. Ωστόσο, αν τα ποσοστά του καπνίσματος, της κατανάλωσης αλκοόλ και της παχυσαρκίας δεν μειωθούν, η επόμενη γενιά μπορεί να έχει μικρότερη διάρκεια ζωής από ότι η σημερινή.

Δευτέρα, 29 Δεκεμβρίου 2014

Πώς θα προστατεύσουμε την καρδιά μας στις γιορτές

Η μεγάλη κατανάλωση τροφίμων, καφέ, αλατιού και αλκοόλ την περίοδο των γιορτών μπορεί να απειλήσει την καρδιά μας. Τι πρέπει να προσέχουμε.

Τετάρτη, 17 Δεκεμβρίου 2014

Πώς θα αποφύγω τον καρκίνο; Ο δεκάλογος που πρέπει να ξέρουμε

Το κάπνισμα, ο ήλιος και το αλκοόλ είναι ορισμένοι παράγοντες που ευθύνονται για την εμφάνιση καρκίνου. Ποιους ακόμα πρέπει να αποφεύγουμε;

Τρίτη, 02 Δεκεμβρίου 2014

10 γενικές συμβουλές για καλή υγεία

Το κάπνισμα, το αλκοόλ, η ανθυγιεινή διατροφή είναι εχθροί της υγείας μας. Ποιες συνήθειες μας δίνουν καλή υγεία;

Παρασκευή, 24 Οκτωβρίου 2014

Τι πρέπει να αποφεύγουμε στην εγκυμοσύνη: Καταστροφικές συνήθειες

Το κάπνισμα, το αλκοόλ, τα ωμά τρόφιμα, ο καφές και η σάουνα είναι ορισμένα από αυτά που χρειάζονται προσοχή στην εγκυμοσύνη. Τι πρέπει να προσέχει η έγκυος;

Τρίτη, 24 Δεκεμβρίου 2013

Γιορτές και αλκοόλ: Λάθη που πρέπει να αποφεύγουμε

Τι πρέπει να προσέχουμε σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ τις ημέρες των γιορτών.

Παρασκευή, 07 Ιανουαρίου 2011

Πώς θα αμυνθούμε στις ′νέες′ παθήσεις του ήπατος

Τα νεότερα δεδομένα δείχνουν έξαρση μιας 'σύγχρονης' ηπατικής πάθησης, της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος (NAFLD), που συνδέεται στενά με το σύγχρονο τρόπο ζωής. Ποια είναι τα συμπτώματά της;

Παρασκευή, 12 Φεβρουαρίου 2010

Ιατρικές συμβουλές για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών κατά την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου χαρακτηρίζεται από αύξηση της ποσότητας των νυχτερινών γευμάτων, του αλκοόλ και της ποσότητας των γλυκών.