Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Δευτέρα, 13 Ιουλίου 2015

Η σημασία της επαφής

Η επαφή είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας και για να νιώθουμε καλά. Θυμηθείτε εκείνες τις φορές που νιώθατε θλιμμένες ή μόνες. Μια αγκαλιά ενός φίλου δεν σας έκανε να αισθανθείτε καλύτερα; Έτσι και το μωρό σας νιώθει καλύτερα όταν βρίσκεται προστατευμένο στη γεμάτη αγάπη αγκαλιά σας.

Παρασκευή, 10 Ιουλίου 2015

5 τρόποι να έχουμε τον έλεγχο σε μια κρίση

Όλοι περνάμε δύσκολες περιόδους, αλλά δεν είναι δύσκολο να ανακτήσουμε τον έλεγχο. Ας δούμε 5 απλούς τρόπους.

Πέμπτη, 09 Ιουλίου 2015

Γλαύκωμα: Διάγνωση και θεραπεία

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από το γλαύκωμα; Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου και πώς γίνεται η διάγνωση.

Τετάρτη, 08 Ιουλίου 2015

Καλύτερη υγεία σε… 10 λεπτά

Δέκα τρόποι για να βελτιώσετε τον τρόπο ζωής σας, σε δέκα μόλις λεπτά! Απλές συμβουλές υγείας και ευεξίας.

Τρίτη, 07 Ιουλίου 2015

Διακοπές με παππού- γιαγιά: Τι πρέπει να ξέρουμε

Τα παιδιά ξεκινούν για το χωριό και θα μείνουν στους παππούδες; Τι να προσέξετε για να μην υπάρχουν δυσκολίες και εντάσεις στις σχέσεις γονιών –παιδιών- παππούδων.

Δευτέρα, 06 Ιουλίου 2015

Υγιεινή φροντίδα για το καλοκαίρι

Μυστικά υγιεινής για να φροντίσουμε το σώμα μας και τους άλλους. Όσα πρέπει να ξέρετε.

Παρασκευή, 03 Ιουλίου 2015

Πώς συνδέεται το στρες με τη χοληστερόλη

Γνωρίζετε τη σχέση στρες και χοληστερόλης; Σε ποιες νόσους οδηγούν και πώς μειώνουμε τον κίνδυνο.

Παρασκευή, 03 Ιουλίου 2015

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας αντηλιακό

Όλα όσα θέλατε να ξέρετε για τα αντηλιακά, καθώς και ένας εύκολος (και κυρίως οικονομικός) τρόπος να φτιάξετε μόνοι σας σπιτικό αντηλιακό.

Παρασκευή, 03 Ιουλίου 2015

Αφυδάτωση: Συμπτώματα και παράγοντες που την προκαλούν

Η αφυδάτωση μπορεί να αποβεί επικίνδυνη για τον οργανισμό. Ποια είναι τα είδη της και τι πρέπει να προσέχουμε.

Πέμπτη, 02 Ιουλίου 2015

5 προβλήματα ύπνου και οι λύσεις τους

Ροχαλητό, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών και υπνοβασία είναι ορισμένα προβλήματα που μειώνουν την ποιότητα του ύπνου. Υπάρχει λύση;