Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Σάββατο, 15 Ιουλίου 2023, 19:09

Πώς να αντιμετωπίσουμε τον φόβο του οδοντίατρου

Πολλοί άνθρωποι φοβούνται να πάνε στον οδοντίατρο. Αυτό όμως σημαίνει ότι οι αναπόφευκτες επισκέψεις θα είναι χειρότερες από αυτό που φοβάστε.

Σάββατο, 15 Ιουλίου 2023, 17:00

Τι ακριβώς είναι η ναρκοληψία;

Η ναρκοληψία είναι μια νευρολογική πάθηση που επηρεάζει περισσότερο κόσμο από ό,τι φανταζόμαστε. Σε τι βαθμό επηρεάζει τη ζωή;

Παρασκευή, 14 Ιουλίου 2023, 17:30

Γιατί ζαρώνουν τα χέρια μας στο νερό;

Αν το νερό μας ενυδατώνει και κάνει την επιδερμίδα μας λεία και λαμπερή... γιατί η παραμονή στο νερό κάνει τα άκρα μας να ζαρώνουν;

Παρασκευή, 14 Ιουλίου 2023, 14:00

Ψυχόδραμα: Τι είναι και πώς μπορεί να βοηθήσει

Το ψυχόδραμα είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που συνδυάζει αφήγηση και θεατρικότητα για να βοηθήσει με αρκετά προβλήματα.

Πέμπτη, 13 Ιουλίου 2023, 19:00

Καλοκαιρινό burnout: Αν συμβεί;

Κι όμως, το καλοκαίρι δεν είναι αναγκαστικά εποχή χαλάρωσης. Και μπορεί να "καούμε", αλλά όχι μόνο από τον ήλιο.

Δευτέρα, 10 Ιουλίου 2023, 14:15

Γιατί δεν μπορώ να κοιμηθώ;

Αν το σώμα σας δεν λέει να πέσει για ύπνο, ακόμα και αν είστε κουρασμένοι, τι θα μπορούσε να φταίει για αυτό;

Δευτέρα, 10 Ιουλίου 2023, 10:16

Βλάβες από θερμότητα και θερμοπληξία: Τα σημεία κινδύνου

Οι ομάδες υψηλού κινδύνου καλό είναι να παραμένουν μόνιμα σε καλά κλιματιζόμενα δωμάτια. 

Κυριακή, 09 Ιουλίου 2023, 07:30

Πώς να ακούμε τους άλλους πιο αποτελεσματικά

Αυτό το κείμενο θα είναι άβολο για όλους μας - επειδή και ποιος δεν θα ήθελε, με μαγικό τρόπο, να λύσει τα προβλήματα των αγαπημένων του;

Σάββατο, 08 Ιουλίου 2023, 17:00

Πώς να αποφύγετε την αύξηση βάρους στην εμμηνόπαυση

Τα επιπλέον κιλά στην περίοδο της εμμηνόπαυσης είναι αρκετά συχνό φαινόμενο και μπορεί να έχουν κακές συνέπειες. Τι μπορούμε να κάνουμε;

Παρασκευή, 07 Ιουλίου 2023, 15:15

Padel και έξω επικονδυλίτιδα

Η έξω επικονδυλίτιδα  δημιουργείται από υπερβολική χρήση των μυών.