Υγεία

Τετάρτη, 13 Δεκεμβρίου 2017

Οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να το εξολοθρεύσουμε, αλλά μήπως τελικά είναι αναγκαίο λίγο άγχος;

Τρίτη, 05 Δεκεμβρίου 2017

Παθολογικό άγχος: Ποιες είναι οι συμπεριφορές που το συντηρούν;

Το άγχος γίνεται παθολογικό όταν είναι μεγαλύτερης έντασης και διάρκειας από ό,τι οι περιστάσεις δικαιολογούν. Δείτε αναλυτικά.

Τετάρτη, 15 Νοεμβρίου 2017

Αυξημένο στρες κατά την περίοδο: Γιατί συμβαίνει;

Αν το άγχος σας αυξάνεται σε δυσθεώρητα ύψη κατά την διάρκεια της περιόδου, μάθετε γιατί συμβαίνει αυτό, και πώς θα το αντιμετωπίσετε.

Τετάρτη, 13 Σεπτεμβρίου 2017

Οι πιο απλοί τρόποι να διώξουμε το στρες

Επειδή το άγχος σπάνια μένει υπό έλεγχο, και ανά πάσα στιγμή απειλεί να αναλάβει τα ηνία… κάπως έτσι θα το ξεπεράσουμε!

Τετάρτη, 28 Ιουνίου 2017

''Κυβερνοχονδρίαση'': Πώς επηρεάζει την άσκηση της Ιατρικής

Ορισμένοι έχουν έντονο άγχος για την υγεία τους και αναζητούν συνεχώς πληροφορίες στο διαδίκτυο. Ωστόσο τα συμπτώματα μπορεί να είναι απλά αλλά οι αιτίες σύνθετες.

Τετάρτη, 24 Μαΐου 2017

Εξετάσεις στην α' γυμνασίου: Πώς θα μειώσουμε το στρες στα παιδιά

Είναι πολύ σημαντικό να δούμε πώς θα προσεγγίσουμε τα παιιδά για να έχουν επιτυχία και να μπορούν να διαχειρίζονται το άγχος των εξετάσεων.

Τρίτη, 18 Απριλίου 2017

Εύκολοι τρόποι να διαχειριστούμε το στρες

Επειδή το άγχος είναι κάτι που πρέπει να έχουμε πάντα υπό έλεγχο, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να το διαχειριστείτε καλύτερα.

Πέμπτη, 06 Απριλίου 2017

Άγχος: Το νόημά του στην ανθρώπινη ύπαρξη

Κάθε γεγονός που μας προκαλεί άγχος είναι και μία κρίση, Τι κρύβεται πίσω από αυτό; Μπορούμε να κερδίσουμε κάτι;

Τρίτη, 14 Φεβρουαρίου 2017

Μειωμένη ερωτική επιθυμία: Ποια είναι τα ψυχολογικά της αίτια;

Άγχος, φόβος και κατάθλιψη είναι μερικά από αυτά. Πως μπορούμε να τα εντοπίσουμε;

Πέμπτη, 17 Νοεμβρίου 2016

Ποιες ασθένειες συνδέονται με το στρες

Ξέρουμε ότι το χρόνιο άγχος έχει πολύ αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία μας, αλλά μήπως μπορεί να είναι και η κύρια αιτία για μερικές ασθένειες;