Υγεία

Τετάρτη, 17 Δεκεμβρίου 2014

Πώς θα αποφύγω τον καρκίνο; Ο δεκάλογος που πρέπει να ξέρουμε

Το κάπνισμα, ο ήλιος και το αλκοόλ είναι ορισμένοι παράγοντες που ευθύνονται για την εμφάνιση καρκίνου. Ποιους ακόμα πρέπει να αποφεύγουμε;

Πέμπτη, 11 Δεκεμβρίου 2014

Είναι επικίνδυνος ο βελονισμός;

Σε παθήσεις όπως η οσφυαλγία, ο πόνος, οι έμετοι, αλλά και διακοπή καπνίσματος., ο βελονισμός έχει πεδία επιτυχίας. Πώς όμως γίνεται η θεραπεία; Μήπως είναι επικίνδυνη;

Τρίτη, 02 Δεκεμβρίου 2014

10 γενικές συμβουλές για καλή υγεία

Το κάπνισμα, το αλκοόλ, η ανθυγιεινή διατροφή είναι εχθροί της υγείας μας. Ποιες συνήθειες μας δίνουν καλή υγεία;

Παρασκευή, 21 Νοεμβρίου 2014

Κάπνισμα: Στατιστικές κατάθλιψης ή σωτηρίας;

Οι Έλληνες συγκαταλέγονται στους πιο ''φανατικούς'' καπνιστές, στην Ευρώπη, σύμφωνα με στοιχεία του 2008 και του 2009. Τι δείχνουν οι στατιστικές για το κάπνισμα και τις νόσους που προκαλεί.

Παρασκευή, 24 Οκτωβρίου 2014

Τι πρέπει να αποφεύγουμε στην εγκυμοσύνη: Καταστροφικές συνήθειες

Το κάπνισμα, το αλκοόλ, τα ωμά τρόφιμα, ο καφές και η σάουνα είναι ορισμένα από αυτά που χρειάζονται προσοχή στην εγκυμοσύνη. Τι πρέπει να προσέχει η έγκυος;

Πέμπτη, 19 Ιουνίου 2014

Tips για εύκολη διακοπή καπνίσματος

Πώς θα γίνει εύκολη η διακοπή του καπνίσματος και δεν θα υποτροπιάσετε στην παλιά συνήθεια; Δείτε όσα πρέπει να ξέρετε.

Τρίτη, 15 Απριλίου 2014

Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια: ένα παλιό πρόβλημα με πολλές σύγχρονες λύσεις

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μία συχνή αναπνευστική νόσος η οποία μπορεί να προληφθεί και να θεραπευθεί. Η ΧΑΠ οφείλεται σε φλεγμονή των αεραγωγών που προκαλείται από μακροχρόνια έκθεση σε εισπνεόμενους ρύπους, με συχνότερο το κάπνισμα.

Τρίτη, 20 Αυγούστου 2013

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την περιφερική αρτηριοπάθεια

Κυριότερη αιτία είναι η αρτηριοσκλήρυνση, που οφείλεται κυρίως στο κάπνισμα, ενώ ως δεύτερος παράγοντας πρόκλησης της περιφερικής αρτηριοπάθειας, θεωρείται ο σακχαρώδης διαβήτης.

Δευτέρα, 15 Ιουλίου 2013

Η έγκαιρη διάγνωση των συχνότερων καρκίνων στους άνδρες

Σε γενικές γραμμές η άθληση, οι διατροφικές συνήθειες, η διακοπή του καπνίσματος, η υγιεινή ζωή παίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των καρκίνων του παχέος εντέρου, του πνεύμονα και του προστάτη.

Τρίτη, 25 Ιουνίου 2013

Γερά δόντια…γερή καρδιά!

Όλοι λίγο-πολύ γνωρίζουμε πως για τα καρδιαγγειακά νοσήματα ευθύνονται το κάπνισμα, το μεγάλο βάρος, τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης και η αρτηριακή υπέρταση. Όμως, πρόσφατες μελέτες στην Ευρώπη και στην Αμερική πρόσθεσαν στους παράγοντες αυτούς και την περιοδοντική νόσο.