Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Κυριακή, 09 Ιουλίου 2023, 07:30

Πώς να ακούμε τους άλλους πιο αποτελεσματικά

Αυτό το κείμενο θα είναι άβολο για όλους μας - επειδή και ποιος δεν θα ήθελε, με μαγικό τρόπο, να λύσει τα προβλήματα των αγαπημένων του;

Πέμπτη, 06 Ιουλίου 2023, 11:34

Τι σημαίνουν τα δάκρυα;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν υπάρχουν διαφορές στα δάκρυα που ρίχνουμε σε διαφορετικές περιστάσεις;

Τρίτη, 04 Ιουλίου 2023, 20:00

Πώς να στηρίξουμε συναισθηματικά ένα αγαπημένο πρόσωπο

Το να στεκόμαστε δίπλα στα αγαπημένα μας πρόσωπα δεν θα έπρεπε να είναι δύσκολο. Και με λίγη καλή επικοινωνία, δεν θα χρειαστεί κιόλας.

Παρασκευή, 30 Ιουνίου 2023, 20:00

5 τρόποι που σαμποτάρουμε οι ίδιοι τις σχέσεις μας

Ο απόλυτος φαύλος κύκλος: Η κακή ψυχολογία κάνει τις σχέσεις μας να υποφέρουν, που με τη σειρά τους κάνουν την ψυχολογία μας χειρότερη. Που με τη σειρά της...

Κυριακή, 25 Ιουνίου 2023, 18:35

Πώς να διαχειριστούμε μία φιλία που τελειώνει

Μπορεί να δημιουργηθούν αισθήματα καθόλου διαφορετικά από εκείνα του χωρισμού. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε;

Κυριακή, 18 Ιουνίου 2023, 08:00

Θετικές επιβεβαιώσεις: Λειτουργούν στην πράξη;

Μπορεί να τις έχετε ακούσει να αναφέρονται ή να έχετε δει παραδείγματα σε βίντεο. Τι είναι οι θετικές επιβεβαιώσεις και έχουν αποτέλεσμα;

Παρασκευή, 09 Ιουνίου 2023, 18:45

Πώς να μην τα παρατάμε τις δύσκολες μέρες

Η κατάθλιψη μπορεί να μας φέρει πολλές φορές σε σημείο να θέλουμε να τα παρατήσουμε. Πώς θα το αντιμετωπίσουμε αυτό;

Τετάρτη, 31 Μαΐου 2023, 14:04

'Έχω ''κολλήσει'' : Τι να κάνω;

Τα πιο συχνά λάθη και 3 αλήθειες για να ''ξεκολλήσεις''.

Παρασκευή, 26 Μαΐου 2023, 14:35

Μεταιχμιακή διαταραχή της προσωπικότητας: Ζώντας στα άκρα

Ποια είναι τα σημάδια και οι κατάλληλες θεραπευτικές προσεγγίσεις;

Τετάρτη, 17 Μαΐου 2023, 19:30

Αυτοφροντίδα: Γιατί είναι σημαντική

Όλοι έχουμε ανάγκη από λίγη αυτοφροντίδα, ειδικά όταν η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη στρες.