Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Τρίτη, 02 Ιανουαρίου 2018

Συνεχής καταγραφή γλυκόζης αίματος- Holter σακχάρου

Το σύστημα συνεχούς καταγραφής γλυκόζης αίματος (Holter σακχάρου) περιλαμβάνει τη μέτρηση των επιπέδων γλυκόζης σε 24ωρη βάση.  Πώς γίνεται.

Τρίτη, 02 Ιανουαρίου 2018

Άσκηση αναπνευστικών μυών και χρόνιος πόνος στον αυχένα

Οι αναπνευστικές ασκήσεις εκτελούνται παράλληλα με την φυσικοθεραπεία χρησιμοποιώντας ειδικό εξασκητή αναπνοής που επιτρέπει βαθιές και πιο γρήγορες αναπνοές.

Τρίτη, 02 Ιανουαρίου 2018

Πώς θα προστατεύσουμε γόνατα και αρθρώσεις;

Με ποιους τρόπους μπορούν να τραυματιστούν τα γόνατά μας κατά το τρέξιμο; Πώς θα τα προστατεύσουμε;

Παρασκευή, 29 Δεκεμβρίου 2017

Πώς θα αξιοποιήσετε το ταλέντο σας

Αν αγνοείτε κάποιο ταλέντο σας, οι 365 μέρες του 2018 αρκούν να το ανακαλύψετε και να το αξιοποιήσετε.

Πέμπτη, 28 Δεκεμβρίου 2017

Εναλλακτικές θεραπείες που στηρίζει η Επιστήμη

Από την αρωματοθεραπεία μέχρι το πράσινο τσάι, ποιες είναι οι εναλλακτικές θεραπείες που οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι μας κάνουν καλό;

Πέμπτη, 28 Δεκεμβρίου 2017

Όταν τα παιδιά χρειάζονται γυαλιά

Τα διαθλαστικά προβλήματα είναι η μυωπία, η υπερμετρωπία  και ο αστιγματισμός και τις περισσότερες φορές δεν είναι καθόλου εύκολο να εντοπισθούν.

Τετάρτη, 27 Δεκεμβρίου 2017

Τι συμβαίνει μόλις διακόψουμε το κάπνισμα;

Οι υπέροχες αλλαγές που θα δούμε στον οργανισμό μας μόλις σταματήσουμε το τσιγάρο.

Τετάρτη, 27 Δεκεμβρίου 2017

Τι είναι το σύνδρομο αποθησαύρισης;

Γιατί μερικοί άνθρωποι αγαπούν να συσσωρεύουν αντικείμενα σε βαθμό που να κάνουν δύσκολη τη ζωή τους; Γνωρίστε το σύνδρομο Διογένη.

Πέμπτη, 21 Δεκεμβρίου 2017

Αθροιστική κεφαλαλγία: Συμπτώματα και θεραπεία

Είναι μία από τις πιο σημαντικές μορφές πονοκεφάλου στον ενήλικο πληθυσμό. Πού οφείλεται;

Τετάρτη, 20 Δεκεμβρίου 2017

Πώς να καταπολεμήσω τη θλίψη στις γιορτές

Συμβουλές για να ελέγξετε τη θλίψη σας ώστε να αποδεχτείτε αυτό που αισθάνεστε αλλά και να εξασφαλίσετε ότι θα χαρείτε τις γιορτές.