Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Τετάρτη, 29 Νοεμβρίου 2017

Πώς θα περάσω εύκολα στην εμμηνόπαυση: Χρήσιμες συμβουλές

Επειδή η εμμηνόπαυση είναι μια διαδικασία δύσκολη, δείτε πώς μπορείτε να την περάσετε όσο πιο ''ανώδυνα'' γίνεται!

Τρίτη, 10 Οκτωβρίου 2017

Πώς να κάνετε πιο εύκολη τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση

Επειδή η εμμηνόπαυση φέρνει αλλαγές, πολλές από τις οποίες θα σας εκπλήξουν, δείτε πώς θα προετοιμαστείτε κατάλληλα.  

Πέμπτη, 31 Αυγούστου 2017

Εμμηνόπαυση: Αυτά που χρειάζεται να πείτε στον γιατρό σας

Ποιες είναι οι πληροφορίες που θα χρειαστεί ο γιατρός σας όταν τον συμβουλευθείτε για την επικείμενη εμμηνόπαυση;

Δευτέρα, 24 Ιουλίου 2017

Εξάψεις στην εμμηνόπαυση: Τι μπορείτε να κάνετε

Οι εξάψεις είναι ίσως το πιο ενοχλητικό από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε.  

Δευτέρα, 12 Ιουνίου 2017

Εμμηνόπαυση: Συμβουλές για πιό εύκολη μετάβαση

Επειδή η εμμηνόπαυση φέρνει μαζί της πολλές αλλαγές, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη μετάβαση πιο ανώδυνη.  

Τετάρτη, 22 Μαρτίου 2017

Αλήθειες για την εμμηνόπαυση για τις οποίες δεν μιλά κανείς

Η εμμηνόπαυση φέρνει· εξάψεις, απότομες αλλαγές στη διάθεση, αυπνία...ποια είναι τα λιγότερο γνωστά συμπτώματα.

Παρασκευή, 03 Μαρτίου 2017

Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν τα ζευγάρια κατά την εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος με πολλές προκλήσεις, και γι’ αυτό η σωστή επικοινωνία των ζευγαριών είναι πιο αναγκαία από ποτέ.

Τρίτη, 27 Δεκεμβρίου 2016

Απότομες διακυμάνσεις της διάθεσης: Τι τις προκαλεί;

Ποιοι παράγοντες μπορεί να ευθύνονται για τις εναλλαγές της διάθεσης; Τι συμβαίνει στην εμμηνόπαυση.

Πέμπτη, 24 Νοεμβρίου 2016

Πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια: Όταν η γονιμότητα χάνεται νωρίς

Η πάθηση χαρακτηρίζεται από σημάδια και συμπτώματα που μοιάζουν με αυτά της εμμηνόπαυσης και είναι χαρακτηριστικά της ανεπάρκειας οιστρογόνων.

Δευτέρα, 23 Μαΐου 2016

Οστεοπόρωση: Επιβαρυντικοί παράγοντες

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από την πάθηση; Τι συμβαίνει στην εμμηνόπαυση και τι πρέπει να προσέχουμε.

Παρασκευή, 13 Μαΐου 2016

Πώς αλλάζει η καρδιά στην εμμηνόπαυση;

Η εμμηνόπαυση συνοδεύεται από αλλαγές στο γυναικείο σώμα. Τι συμβαίνει με την καρδιά;

Δευτέρα, 11 Απριλίου 2016

Εμμηνόπαυση: Τα συμπτώματα που τη χαρακτηρίζουν

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης αρχίζουν λίγους μήνες ή χρόνια πριν το τέλος της περιόδου. Διαβάστε ποια είναι τα συμπτώματα και πώς να τα αντιμετωπίσετε!

Δευτέρα, 11 Απριλίου 2016

Εμμηνόπαυση: Συμβουλές για σωστή διατροφή

Διαβάστε όλες τις συμβουλές για τη σωστή διατροφή στην εμμηνόπαυση και τις διατροφικές αλλαγές που πρέπει να ακολουθήσετε. Μάθετε περισσότερα!

Πέμπτη, 07 Απριλίου 2016

Εμμηνόπαυση: Tips κατά της αϋπνίας

Διαβάστε όλες τις συμβουλές για την αντιμετώπιση της αϋπνίας στην εμμηνόπαυση. Μάθετε ποια είναι τα συμπτώματα και tips ώστε να κοιμάστε καλά τη νύχτα!

Τετάρτη, 18 Νοεμβρίου 2015

Εμμηνόπαυση και Κατάθλιψη

Ορισμένες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης παρουσιάζουν διαταραχές ύπνου, εξάψεις, κούραση και κατάθλιψη. Μάθετε περισσότερα για τις νέες μελέτες!

Τετάρτη, 18 Νοεμβρίου 2015

Διατροφή στην Εμμηνόπαυση

Ενημερωθείτε τώρα για τα συμπτώματα και τη διατροφή που πρέπει να ακολουθείτε στην εμμηνόπαυση. Διαβάστε εδώ όλες τις συμβουλές των ειδικών!

Τρίτη, 20 Οκτωβρίου 2015

Εμμηνόπαυση: Πώς αλλάζει το σώμα της γυναίκας

Ποιες είναι οι αλλαγές που θα βιώσει μια γυναίκα στο σώμα της κατά την εμμηνόπαυση και πώς μπορεί να τις διαχειριστεί;

Τετάρτη, 16 Σεπτεμβρίου 2015

Πρόωρη εμμηνόπαυση: Όταν το τέλος της περιόδου έρχεται νωρίς

Πότε θεωρείται πρόωρη η εμμηνόπαυση, τι κινδύνους κρύβει και τι επιπτώσεις έχει; Μπορούμε να ανακόψουμε την πορεία;

Πέμπτη, 28 Αυγούστου 2014

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;

Η πορεία προς την εμμηνόπαυση συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα για τη γυναίκα. Ποια είναι αυτά και πώς μπορεί να τα αντιμετωπίσει;

Τετάρτη, 16 Ιουλίου 2014

Ξηρότητα κόλπου. Που οφείλεται και τι μπορώ να κάνω;

Η πιο συχνή αιτία για τα προβλήματα ξηρότητας του κόλπου είναι η αλλαγή της ορμονικής ισορροπίας του οργανισμού. Αυτό μπορεί να συμβεί φυσικά στην εμμηνόπαυση, αλλά και σε νεαρότερες γυναίκες.