Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Παρασκευή, 14 Φεβρουαρίου 2025, 12:44

Οι πέντε γλώσσες της αγάπης: Το κλειδί για μια δυνατή σχέση

Eίναι ένα εννοιολογικό πλαίσιο που μας βοηθά να κατανοήσουμε τους διαφορετικούς τρόπους έκφρασης της στοργής και της αφοσίωσης.

Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου 2025, 19:00

Πώς θα υιοθετήσω μια καλή συνήθεια

Mπορεί να είναι πιο δύσκολο να μας γίνουν ρουτίνα οι καλές συνήθειες αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα τα παρατήσουμε.

Σάββατο, 11 Ιανουαρίου 2025, 14:00

Σκοτεινή τριάδα προσωπικότητας: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τι στοιχεία περιλαμβάνει η αποκαλούμενη σκοτεινή τριάδα προσωπικότητας, και γιατί είναι δύσκολη η διάγνωση με κάποιο από αυτά;

Πέμπτη, 02 Ιανουαρίου 2025, 16:13

Tο μυστικό να κάνετε τις αποφάσεις για το Νέο έτος να διαρκέσουν

Κάνοντας τις αποφάσεις σας ρεαλιστικές υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να τις τηρήσετε κατά τη διάρκεια του νέου έτους ενσωματώνοντας υγιεινές συμπεριφορές στην καθημερινότητά σας.

Τετάρτη, 01 Ιανουαρίου 2025, 10:00

12 αποφάσεις για τη νέα χρονιά που θα συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας σας

Με την έναρξη του 2025, καλό είναι να φροντίσετε την υγεία και τον εαυτό σας με την υιοθέτηση των παρακάτω συμβουλών.

Τετάρτη, 18 Δεκεμβρίου 2024, 16:44

Ο κόσμος του παιδιού και το ψυχικό ευ ζην

Δεκέμβρης- μήνας παιδιού.

Σάββατο, 14 Δεκεμβρίου 2024, 18:00

Γιατί είναι καλό να έχουμε οικογενειακές παραδόσεις

Από το γιορτινό τραπέζι μέχρι τις Παρασκευές για επιτραπέζιο με φίλους, οι παραδόσεις με τους ανθρώπους μας κάνουν μόνο καλό.

Παρασκευή, 29 Νοεμβρίου 2024, 19:00

Εικαστική ψυχοθεραπεία: Όταν το τραύμα λύνεται μέσα από την έκφραση

Η art therapy δεν είναι το ίδιο με την προσωπική έκφραση του καθενός μέσα από την τέχνη.

Πέμπτη, 07 Νοεμβρίου 2024, 19:30

Γονέας με ναρκισσιστική διαταραχή: Πώς ξεπερνιέται το τραύμα

Ακόμα και ένας γονιός που δεν διαγνώστηκε ποτέ αλλά είχε τάσεις για τέτοια συμπεριφορά, μπορεί να δημιουργήσει τραύμα.

Κυριακή, 03 Νοεμβρίου 2024, 08:00

Burnout από τη δουλειά: Ποια είναι τα σημάδια

Δεν  είναι απλά το αίσθημα ότι πάλι ήρθε η Δευτέρα. Είναι το αίσθημα πως κάθε ώρα και στιγμή έχει την αίσθηση Δευτέρας.