Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Παρασκευή, 06 Μαρτίου 2020

Πώς να παραμείνετε ψύχραιμοι αν φοβάστε τον νέο κοροναϊό

Ο πανικός μπορεί ενδεχομένως να μοιάζει παραγωγικός, αλλά δεν καθιστά κάποιον πιο ασφαλή.

Τετάρτη, 04 Δεκεμβρίου 2019

Νομοφοβία: Το άγχος αποχωρισμού από το κινητό

Ποια είναι τα συμπτώματα από την απουσία του κινητού τηλεφώνου και ποιες είναι οι συνέπειες στην υγεία και στις σχέσεις.

Πέμπτη, 24 Οκτωβρίου 2019

Κρίσεις πανικού: Συμβουλές για να σταματήσετε το άγχος έγκαιρα

Tips για την αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού και για να βρείτε την εσωτερική σας γαλήνη την κρίσιμη εκείνη στιγμή.

Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019

Πώς να χαλαρώσετε στο σπίτι αν δεν πάτε διακοπές

Αν δεν πάτε διακοπές και έχετε άγχος δείτε τρόπους να διώξετε μακριά το στρες.

Δευτέρα, 05 Αυγούστου 2019

Πώς να νιώσεις καλύτερα σε λιγότερο από 15 λεπτά

Τι χρειάζεται για να κάνεις την ενέργεια της ημέρας σου θετική και να ξεφύγεις από το άγχος.

Παρασκευή, 31 Μαΐου 2019

Υπάρχουν λύσεις για τους ασθενείς με ψωρίαση: Βγείτε από το σπίτι

Πώς μπορεί να διαχειριστεί ένας ασθενής το άγχος του για τη νόσο;

Πέμπτη, 09 Μαΐου 2019

Λιγότερο γνωστοί παράγοντες που προκαλούν άγχος

Αν και οι εκλυτικοί παράγοντες είναι συχνά διαφορετικοί για κάθε άνθρωπο, υπάρχουν ορισμένοι κοινοί σε πολλούς ανθρώπους με άγχος.

Παρασκευή, 15 Μαρτίου 2019

Τι να κάνω για την τριχόπτωση

Αφορά τους άντρες αλλά και τις γυναίκες και αν είναι έντονη μπορεί να προκαλέσει άγχος για την εμφάνιση. Μπορεί να προληφθεί;

Δευτέρα, 26 Νοεμβρίου 2018

Επηρεάζει το άγχος το έντερό σας; 6 τρόποι να απαλλαγείτε

Το υπερβολικό άγχος μπορεί να έχει ψυχικό και σωματικό αντίκτυπο στο σώμα σας – όπως για παράδειγμα δυσκολίες στο έντερο και την πέψη.

Τετάρτη, 21 Νοεμβρίου 2018

Άγχος επίδοσης και στυτική δυσλειτουργία

Νεότερες έρευνες σημειώνουν ένα νέο δεδομένο: μια μεγάλη αύξηση του ποσοστού εκδήλωσης στυτικής δυσλειτουργίας σε άνδρες νεαρής ηλικίας.