Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Τρίτη, 13 Οκτωβρίου 2020

Εποχική κατάθλιψη: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;

Η εποχική κατάθλιψη σχετίζεται με την αλλαγή του καιρού και της θερμοκρασίας και μπορεί να κάνει τη ζωή μας περίπλοκη.

Τετάρτη, 05 Φεβρουαρίου 2020

Ποιες νόσοι μπορούν να επηρεάσουν τον εγκέφαλο

Η κατάθλιψη δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή σας αλλά και τον εγκέφαλο. Τι λένε μελέτες.

Πέμπτη, 23 Ιανουαρίου 2020

7 καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο  κατάθλιψης

Η αποφυγή αυτών των συνηθειών μπορεί να φτιάξει τη διάθεσή σας και να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης.

Παρασκευή, 17 Ιανουαρίου 2020

Σύνδρομα χρόνιου άλγους: Ο ρόλος της κατάθλιψης

Η συνυπάρχουσα καταθλιπτική νόσος ή άλλη ψυχιατρική διαταραχή μπορεί να μεταβά­λει την αντίληψη του άλγους και να αυξήσει την έντασή του.

Πέμπτη, 19 Σεπτεμβρίου 2019

Πώς αναγνωρίζω συμπτώματα κατάθλιψης σε παιδιά και εφήβους

Τα παιδιά και οι έφηβοι που έχουν κατάθλιψη μπορεί να έχουν διαφορετικά συμπτώματα από τους ενηλίκους.

Παρασκευή, 15 Μαρτίου 2019

Πώς διαφέρει η διπολική διαταραχή από τη μείζονα κατάθλιψη

Είναι δυνατή η αποτελεσματική διαχείριση και των δύο διαταραχών.

Τετάρτη, 13 Φεβρουαρίου 2019

Ο ρόλος της φωτοθεραπείας στην  αντιμετώπιση της κατάθλιψης και άλλων διαταραχών

Στόχος μια περισσότερο λειτουργική καθημερινότητα, κυριολεκτικά με περισσότερο "φως".

Πέμπτη, 15 Νοεμβρίου 2018

Πώς πονά η κατάθλιψη το σώμα

8 συμπτώματα που αποδεικνύουν ότι η κατάθλιψη δεν είναι απλώς «στο κεφάλι σας».

Τρίτη, 06 Νοεμβρίου 2018

Πώς θα ξυπνήσω το πρωί αν έχω κατάθλιψη;

Η ρουτίνα δεν έχει μόνη αρνητική έννοια, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε υπέρ σας!

Πέμπτη, 01 Νοεμβρίου 2018

Ασθένειες που συνδέονται με την κατάθλιψη

Αρκετές μελέτες έχουν επισημάνει την κατάθλιψη ως παράγοντα κινδύνου, για πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων μερικών σοβαρών.

Πέμπτη, 25 Οκτωβρίου 2018

Τα 9 διαφορετικά είδη κατάθλιψης

Υπάρχουν πολλοί τύποι κατάθλιψης. Ενώ μοιράζονται μερικά κοινά συμπτώματα, έχουν επίσης ορισμένες βασικές διαφορές. Δείτε αναλυτικά.

Παρασκευή, 28 Σεπτεμβρίου 2018

Οι ψυχοκοινωνικοί παράγοντες κινδύνου στα καρδιαγγειακά νοσήματα

Η κατάθλιψη και το άγχος συνδέονται με μείζονα καρδιαγγειακά συμβάματα, συχνές εισαγωγές σε νοσοκομείο και θανάτους.

Πέμπτη, 09 Αυγούστου 2018

Πένθος και κατάθλιψη: Πώς διαφοροποιούνται;

Αν και το συναίσθημα που κυριαρχεί στο πένθος θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως «καταθλιπτικό», η κατάθλιψη ως διαταραχή διαφοροποιείται από το πένθος.

Παρασκευή, 03 Αυγούστου 2018

Κατάθλιψη τη νύχτα: Πώς να τη διαχειριστείτε

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή διάθεσης που συνοδεύεται από συναισθηματικά και σωματικά συμπτώματα που παρεμποδίζουν την καθημερινή ζωή.

Παρασκευή, 27 Απριλίου 2018

Πώς να βοηθήσω ένα φίλο με κατάθλιψη

Η κατάθλιψη μπορεί να χτυπήσει οποιονδήποτε και είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε πώς να προσφέρουμε όση βοήθεια μπορούμε...

Τετάρτη, 04 Απριλίου 2018

Ελκώδης κολίτιδα και ψυχικές διαταραχές: Πώς συνδέονται;

Υπάρχει σχέση ανάμεσα στην πάθηση του πεπτικού και στο άγχος ή την κατάθλιψη;

Τρίτη, 12 Δεκεμβρίου 2017

Πώς να βοηθήσετε κάποιον που έχει κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι σοβαρή αλλά αντιμετωπίσιμη διαταραχή. Τι μπορείτε να κάνετε για κάποιον δικό σας άνθρωπο που την έχει εμφανίσει;

Παρασκευή, 01 Δεκεμβρίου 2017

Πώς μας προειδοποιεί η διπολική διαταραχή

Τα σημάδια της διπολικής διαταραχής μπορούν γενικά να χωριστούν στα σημάδια της μανίας και σε αυτά της κατάθλιψης.

Τρίτη, 28 Νοεμβρίου 2017

Εποχική κατάθλιψη: Τι είναι και πώς την αντιμετωπίζουμε;

Αν σας πιάνει και εσάς τον χειμώνα ένα αίσθημα ότι όλα θα πάνε άσχημα, δεν είστε μόνοι. Η κατάσταση ονομάζεται εποχική κατάθλιψη, και αντιμετωπίζεται.  

Πέμπτη, 16 Νοεμβρίου 2017

6 σημάδια που δείχνουν ότι πάσχετε από κατάθλιψη

Μήπως η κατάθλιψη σας έχει χτυπήσει την πόρτα; Αυτά είναι τα σημάδια που πρέπει να προσέχετε…