Υγεία

Πέμπτη, 11 Ιανουαρίου 2024, 19:00

Λένε ότι χρειάζονται τρεις εβδομάδες για να αρχίσουμε να... συνηθίζουμε μια νέα συνήθεια. Ισχύει αυτό;

Κυριακή, 07 Ιανουαρίου 2024, 19:00

Σε πολύ κόσμο, οι γιορτές αφήνουν μια πικρή γεύση. Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;

Δευτέρα, 01 Ιανουαρίου 2024, 08:00

Κάθε φορά που αλλάζει ο χρόνος, παίρνουμε και ορισμένες αποφάσεις για αλλαγές. Πώς θα τις τηρήσουμε όμως και πιο μετά από την... πρώτη εβδομάδα του Ιανουαρίου;

Σάββατο, 30 Δεκεμβρίου 2023, 11:35

Κανείς δεν είπε ότι είναι κάτι εύκολο ή ότι όλοι έχουμε την ίδια πορεία προς αυτόν τον στόχο.

Τετάρτη, 27 Δεκεμβρίου 2023, 19:05

Ο καινούριος ορισμός που απασχολεί το ίντερνετ δεν λέει κάτι καινούριο, αλλά είναι καλή ευκαιρία για να επαναλάβουμε και μερικά γνωστά.

Τετάρτη, 20 Δεκεμβρίου 2023, 18:55

Και όμως, υπάρχει μια δικαιολογία πλέον για όσους αρχίζουν να στολίζουν από νωρίς: Τους φτιάχνει (και επισήμως) τη διάθεση.

Δευτέρα, 04 Δεκεμβρίου 2023, 19:00

Οι ναρκισσιστικές προσωπικότητες είναι ένα πολύ έντονο ζήτημα της εποχής. Ας το πιάσουμε όμως ψύχραιμα.

Κυριακή, 03 Δεκεμβρίου 2023, 16:00

Αποτελούν μια ιδιαίτερη - αλλά όλο και πιο συχνή - κατηγορία τοξικής σχέσης αλληλεξάρτησης. Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τους δεσμούς τραύματος.

Κυριακή, 19 Νοεμβρίου 2023, 12:30

Μπορεί το ένστικτό μας να κάνει λάθος; Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία μας αν βρισκόμαστε συνεχώς σε έντονη ανησυχία;

Πέμπτη, 09 Νοεμβρίου 2023, 20:00

Το γέλιο είναι ένα ισχυρό και ανεπαρκώς χρησιμοποιημένο εργαλείο για τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας μας.