Υγεία

Παρασκευή, 20 Σεπτεμβρίου 2024, 10:50

Ναι, οι άνδρες μιλούν θεωρητικά πιο άνετα μεταξύ τους. Λένε όμως τα πράγματα που θα έπρεπε;

Τρίτη, 17 Σεπτεμβρίου 2024, 19:00

Το εσωτερικό μας παιδί ή αλλιώς τα τραύματα του παρελθόντος που εκδηλώνονται ακόμα και σήμερα: Πώς θα τα ανακαλύψουμε και πώς θα τα θεραπεύσουμε;

Δευτέρα, 16 Σεπτεμβρίου 2024, 19:00

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας στους άνδρες εξακολουθούν να είναι ένα ζήτημα που δεν θα συζητηθεί τόσο εύκολα. Τι πρέπει να γνωρίζετε.

Πέμπτη, 15 Αυγούστου 2024, 09:00

Είναι κάτι διαφορετικό για τον καθένα ως βίωμα, αλλά στη βάση του είναι η απλή συνειδητοποίηση ότι χρειαζόμαστε βοήθεια.

Κυριακή, 11 Αυγούστου 2024, 19:00

Αυτό είναι ένα κείμενο για να πει με ψυχραιμία πράγματα για τον ναρκισσισμό.

Τετάρτη, 07 Αυγούστου 2024, 16:00

Η υπερβολική ζέστη είναι ένας παράγοντας άγχους τόσο για το σώμα όσο και για το μυαλό.

Κυριακή, 12 Μαΐου 2024, 08:00

Ναι, η ημέρα της μητέρας είναι μια καλή υπενθύμιση του πόσα πράγματα σημαίνει αυτή η λέξη. Αλλά με την καθημερινότητα τι γίνεται;

Παρασκευή, 23 Φεβρουαρίου 2024, 13:14

Η μοναξιά σκοτώνει; Κατά κάποιον τρόπο, θα μπορούσαμε να το πούμε αυτό.

Σάββατο, 27 Ιανουαρίου 2024, 18:30

Η διαταραχή προκαλεί δυσφορία, συναισθηματική αστάθεια, ευερεθιστότητα, άγχος και προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις.

Τρίτη, 09 Ιανουαρίου 2024, 19:00

Ναι, τα 3 πράγματα μπορεί εν τέλει να είναι πολύ πιο λειτουργικός αριθμός από το "όλα μαζί, χωρίς κανένα νόημα".

Κυριακή, 07 Ιανουαρίου 2024, 19:00

Σε πολύ κόσμο, οι γιορτές αφήνουν μια πικρή γεύση. Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;

Σάββατο, 30 Δεκεμβρίου 2023, 11:35

Κανείς δεν είπε ότι είναι κάτι εύκολο ή ότι όλοι έχουμε την ίδια πορεία προς αυτόν τον στόχο.

Δευτέρα, 25 Δεκεμβρίου 2023, 18:30

Οι ενδορφίνες είναι ορμόνες που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, στη μείωση του στρες και στην ενίσχυση της ευεξίας.

Τετάρτη, 20 Δεκεμβρίου 2023, 18:55

Και όμως, υπάρχει μια δικαιολογία πλέον για όσους αρχίζουν να στολίζουν από νωρίς: Τους φτιάχνει (και επισήμως) τη διάθεση.

Πέμπτη, 31 Αυγούστου 2023, 19:00

Μέσω της ψυχοθεραπείας μπορεί να καταλάβετε καλύτερα τις αιτίες που βρίσκονται πίσω από τις σκέψεις κατωτερότητας και τρόπους να τις αντιμετωπίσετε.

Δευτέρα, 28 Αυγούστου 2023, 11:35

Η κόπωση της επανόδου είναι συνήθης μετά την επιστροφή από τις διακοπές και συνοδεύεται από δυσχέρεια προσαρμογής στις απαιτήσεις της καθημερινότητας.

Σάββατο, 12 Αυγούστου 2023, 09:00

Η επαφή με τη φύση, σε κάθε της μορφή, μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική μας υγεία.

Τρίτη, 08 Αυγούστου 2023, 15:00

Η κάνναβη χρησιμοποιείται για χαλάρωση, αυτό όμως δεν είναι αναγκαστικά απόλυτο. Μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική μας υγεία;

Κυριακή, 25 Ιουνίου 2023, 18:35

Μπορεί να δημιουργηθούν αισθήματα καθόλου διαφορετικά από εκείνα του χωρισμού. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε;

Παρασκευή, 23 Ιουνίου 2023, 15:12

Τα οιστρογόνα παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία των γυναικών, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής υγείας.