Υγεία

Δευτέρα, 06 Ιουλίου 2026, 15:03

Να διδάξουμε τα παιδιά μας από μικρά να μην καπνίσουν. Γιατί το κάπνισμα είναι πολύ εθιστικό και είναι δύσκολο να διακοπεί.

Τετάρτη, 18 Μαρτίου 2026, 19:00

Όποια και αν είναι η κακή συνήθεια που θέλετε να αλλάξετε, πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορείτε. Έχετε τη δύναμη να το κάνετε, απλά χρειάζεται λίγη επιμονή.

Σάββατο, 27 Σεπτεμβρίου 2025, 14:00

Το κάπνισμα είναι από τους πιο σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια. Με ποιον τρόπο θα επηρεάσει την εμφάνισή της;

Σάββατο, 31 Μαΐου 2025, 08:00

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος, στις 31 Μαΐου, δείτε πώς θα βοηθηθείτε να απαλλαγείτε από τη βλαβερή συνήθεια.

Δευτέρα, 14 Οκτωβρίου 2024, 12:37

Ένα από τα σημαντικά στοιχεία που αξιολογεί ο παθολόγος κατά την ιατρική εξέταση είναι η όψη της γλώσσας.

Παρασκευή, 31 Μαΐου 2024, 13:11

Είναι πολύ νωρίς να εξαχθούν συμπεράσματα για την ασφάλεια και τις μακροχρόνιες επιπτώσεις των ενναλακτικών τρόπων καπνίσματος.

Δευτέρα, 05 Φεβρουαρίου 2024, 19:00

Καθώς μεγαλώνετε η καρδιά σας μπορεί να χρειάζεται επιπλέον φροντίδα και προσοχή. Τι να προσέξετε.

Τετάρτη, 10 Ιανουαρίου 2024, 19:00

Η αρχή της χρονιάς είναι πολύ καλή ευκαιρία για πολλούς ανθρώπους για να πετύχουν έναν καινούριο στόχο. Τι γίνεται αν αυτός ο στόχος είναι να κόψουμε το κάπνισμα;

Τρίτη, 28 Νοεμβρίου 2023, 19:00

Είναι ενοχλητικό, είναι... σχεδόν καθημερινότητα για τους καπνιστές, αλλά για ποιους άλλους λόγους συμβαίνει;

Πέμπτη, 10 Αυγούστου 2023, 09:00

Μπορεί το κάπνισμα να συμβάλει στην εμφάνιση του διαβήτη; Και πώς θα επηρεαστεί η ασθένεια αν το κόψουμε;

Κυριακή, 01 Ιανουαρίου 2023, 00:10

Είναι έθιμο όποτε αλλάζει ο χρόνος να δίνουμε μερικές υποσχέσεις στον εαυτό μας. Ας δώσουμε τις σωστές, λοιπόν.

Τετάρτη, 23 Νοεμβρίου 2022, 12:11

Το κάπνισμα είναι η πιο συχνά συσχετισμένη αιτία με τον καρκίνο του πνεύμονα, υπάρχουν όμως και άλλες.

Τρίτη, 13 Σεπτεμβρίου 2022, 12:06

Τα οστά μας χρειάζονται φροντίδα, ειδικά όσο μεγαλώνουμε και γίνονται πιο εύθραυστα και αδύναμα. Τι μπορούμε να κάνουμε;

Τρίτη, 19 Ιουλίου 2022, 11:29

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να διακόψει κάποιος το κάπνισμα.

Δευτέρα, 20 Ιουνίου 2022, 10:41

Το κάπνισμα δεν είναι καταστροφικό μόνο για τον οργανισμό μας. Έχει πολύ σοβαρές επιπτώσεις και στο περιβάλλον.

Τρίτη, 31 Μαΐου 2022, 12:54

Επηρεάζει αρνητικά την υγεία μας, από κάθε πιθανή άποψη, άμεσα και έμμεσα. Πώς θα καταφέρουμε να το κόψουμε οριστικά; Πως θα βρούμε ένα ισχυρό κίνητρο;

Πέμπτη, 23 Σεπτεμβρίου 2021, 13:25

Τι μπορεί να φταίει για τη μόλυνση του αέρα στο εσωτερικό του σπιτιού μας; Κάποιες πληροφορίες δεν περιμένατε να τις διαβάσετε...

Δευτέρα, 31 Μαΐου 2021, 10:00

Πώς θα οργανώσετε σωστά την προσπάθειά σας. Tips που θα σας βοηθήσουν.

Τετάρτη, 20 Ιανουαρίου 2021

Την εποχή της πανδημίας το πλέον αποδοτικό μέτρο για την προστασία της υγείας είναι η διακοπή καπνίσματος.

Δευτέρα, 01 Ιουνίου 2020

Εκτός από τα φάρμακα, μια αλλαγή στις συνήθειες, δηλαδή η συμπεριφορική θεραπεία, μπορεί να βοηθήσει.