Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Δευτέρα, 22 Δεκεμβρίου 2025, 19:00

Μύθοι και αλήθειες για τον πόνο

Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική κατανόηση του πόνου και των τρόπων αντιμετώπισής του έχει προχωρήσει εντυπωσιακά.

Κυριακή, 21 Δεκεμβρίου 2025, 19:00

Η καθημερινότητα των χρονίως πασχόντων στην περίοδο των γιορτών: Προκλήσεις και προοπτικές

Για τα άτομα με χρόνια νοσήματα οι γιορτές αποτελούν συχνά μια περίοδο αόρατων περιορισμών, σωματικής επιβάρυνσης και κοινωνικού αποκλεισμού.

Κυριακή, 21 Δεκεμβρίου 2025, 08:00

Κατάθλιψη των εορτών - Πώς την αντιμετωπίζω

Άνθρωποι που δεn θεωρούν τον εαυτό τους «καταθλιπτικό» μπορεί να αντιδράσουν με άγχος και να παρουσιάσουν διάφορα συμπτώματα.

Παρασκευή, 19 Δεκεμβρίου 2025, 19:00

7 τύποι ξεκούρασης

Δεν είναι μόνο ο ύπνος που ξεκουράζει το σώμα και το μυαλό. Υπάρχουν πολλές μορφές ξεκούρασης και πρέπει να τις έχουμε όλες κατά νου για να ζούμε με ισορροπία.

Πέμπτη, 18 Δεκεμβρίου 2025, 19:00

Πιθανοί κίνδυνοι του κολλαγόνου

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες από το κολλαγόνο είναι σπάνιες, μετην πιο συνηθισμένη να είναι η ήπια δυσφορία στο στομάχι.

Πέμπτη, 18 Δεκεμβρίου 2025, 10:03

Είναι η παχυσαρκία εχθρός της καρδιάς;

Τι γίνεται με τους μεταβολικά υγιείς παχύσαρκους; Είναι ασφαλείς; Η απάντηση είναι όχι.

Τετάρτη, 17 Δεκεμβρίου 2025, 10:18

Η αξία των κλινικών μελετών στην Ογκολογία

Την τρέχουσα περίοδο είναι σε εξέλιξη πάνω από 100.000 κλινικές μελέτες στον τομέα της Ογκολογίας.

Τρίτη, 16 Δεκεμβρίου 2025, 19:00

Πώς οι πρωινές συνήθειες χτίζουν καλό ύπνο

Απλές πρωινές συνήθειες μπορούν να βάλουν τις βάσεις για πιο ποιοτικό ύπνο μετά τη δύση του ήλιου.

Δευτέρα, 15 Δεκεμβρίου 2025, 12:08

Χειμώνας και αναπνευστικές λοιμώξεις: Πώς μας προστατεύουν τα εμβόλια

Η εποχική γρίπη είναι μία από τις πιο συχνές και μεταδοτικές λοιμώξεις του αναπνευστικού.

Δευτέρα, 15 Δεκεμβρίου 2025, 12:00

Πώς μπορώ να προλάβω την αρθρίτιδα

Δεν υπάρχει σίγουρος τρόπος για να αποτρέψετε την αρθρίτιδα. Ωστόσο, μπορείτε να ακολουθήσετε έναν τρόπο ζωής που μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης.