Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Σάββατο, 20 Σεπτεμβρίου 2025, 14:00

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τους παθολογικούς ψεύτες

Από τα πιο μικρά και αθώα ψέματα μέχρι και τα πιο σημαντικά, το ψέμα αποτελεί μέρος της καθημερινής μας επικοινωνίας.

Σάββατο, 02 Αυγούστου 2025, 08:00

Σύνδρομο του καλού παιδιού: Τι είναι και πώς να το ξεπεράσετε

Όταν οι γονείς επιβάλλουν την εικόνα που εκείνοι θέλουν, δεν αφήνουν χώρο για αληθινή ανάπτυξη της προσωπικότητας.

Δευτέρα, 28 Ιουλίου 2025, 19:00

Οι θετικές συνέπειες του χιούμορ και του γέλιου για τον οργανισμό και την ψυχολογία

Η θεραπεία μέσω γέλιου είναι μια μη παρεμβατική, χαμηλού κόστους και αποτελεσματική προσέγγιση που συμβάλλει στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας.

Παρασκευή, 25 Ιουλίου 2025, 19:30

Ευεξία σώματος και νου στη σύγχρονη εποχή

Η σύνδεση μεταξύ σώματος και νου είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένη. Ό,τι επηρεάζει το ένα, επιδρά άμεσα στο άλλο.

Τετάρτη, 16 Ιουλίου 2025, 17:00

“Δεν μιλάω με τους γονείς μου…”

Οι περισσότεροι άνθρωποι σοκάρονται και τους κάνει εντύπωση όταν ακούν έναν νεαρό άνθρωπο να λέει ότι έχει αποκοπεί από τους γονείς του. Ποιοι μπορεί να είναι οι λόγοι;

Τετάρτη, 11 Ιουνίου 2025, 12:20

Ενσυνείδητη ανατροφή: Όταν η σύνδεση είναι πιο δυνατή από την καθοδήγηση

"Δεν ήρθα για να διορθώσω το παιδί μου. Ήρθα για να το γνωρίσω".

Παρασκευή, 16 Μαΐου 2025, 19:38

Θετικές δηλώσεις ενδυνάμωσης για περισσότερη γαλήνη

Ό,τι κι αν σας φέρνει η μέρα, έχετε πάντα τη δύναμη να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας μέσω μιας θετικής σκέψης.

Δευτέρα, 12 Μαΐου 2025, 12:20

Πώς να διαχειριστείτε δύστροπους ανθρώπους

Όλοι έχουμε βρεθεί σε μια συζήτηση ή κατάσταση με κάποιον που φαίνεται μόνιμα αρνητικός, απότομος ή δύσκολος στην επικοινωνία.

Πέμπτη, 01 Μαΐου 2025, 13:00

Ποιες παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν νεύρα

Τα νεύρα δεν είναι αφύσικο συναίσθημα. Είναι μια φυσιολογική, και πολλές φορές υγιής, αντίδραση στις αναποδιές.

Τετάρτη, 30 Απριλίου 2025, 19:00

Σημάδια ναρκισσισμού στον γονέα και τι να κάνετε

Τέτοιες συμπεριφορές, όταν εκφράζονται από έναν γονέα, μπορεί να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην ανάπτυξη του παιδιού.

Δευτέρα, 14 Απριλίου 2025, 19:00

Πώς να χτίσουμε εμπιστοσύνη σε μια σχέση

Κάποιες σχέσεις χτίζουν εμπιστοσύνη εύκολα, άλλες χρειάζονται χρόνο. Αρκεί να είμαστε συνεπείς, ειλικρινείς και παρόντες.

Τρίτη, 08 Απριλίου 2025, 19:00

Πότε είναι καλή ιδέα η επίσκεψη στον παιδοψυχολόγο

Τα σημάδια ότι ένα παιδί χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια από έναν ειδικό.

Δευτέρα, 31 Μαρτίου 2025, 19:00

Προσωπικότητα τύπου Α: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τα άτομα με προσωπικότητα τύπου Α επιδιώκουν τη νίκη και θεωρούν την επιτυχία πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής.

Πέμπτη, 20 Μαρτίου 2025, 19:00

Σημάδια μιας υγιούς σχέσης

Ποια είναι τα σημάδια ότι μία σχέση έχει γερές βάσεις και μπορεί να αντέξει στον χρόνο και στα προβλήματα που αναπόφευκτα θα προκύψουν;

Τρίτη, 18 Μαρτίου 2025, 13:07

Συμβουλές για να σηκώνεστε νωρίτερα από το κρεβάτι

Αν δεν μπορείτε με τίποτα να πείσετε τον εαυτό σας να σηκωθεί από το κρεβάτι το πρωί, αυτό το κείμενο είναι για εσάς.

Κυριακή, 16 Μαρτίου 2025, 08:00

Πώς να καταπολεμήσουμε την κακοκεφιά της Κυριακής

Σε μια εποχή όπου η καθημερινότητα γίνεται ολοένα και πιο απαιτητική, το άγχος για την επερχόμενη εβδομάδα μπορεί να ενταθεί.

Δευτέρα, 24 Φεβρουαρίου 2025, 19:00

Πώς να αντιμετωπίσουμε το brain rot

Αν και εσύ περνάς πολύ χρόνο να σκρολάρεις στο κινητό σου χωρίς ιδιαίτερο λόγο (ή επιβράβευση), αυτό είναι ένα κείμενο για εσένα.

Παρασκευή, 14 Φεβρουαρίου 2025, 19:00

Πώς να διαχειριστείτε τα αισθήματα ζήλιας

Η ζήλια είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που όλοι θα βιώσουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Τι γίνεται όμως αν δεν μπορούμε να την ελέγξουμε;

Παρασκευή, 14 Φεβρουαρίου 2025, 12:44

Οι πέντε γλώσσες της αγάπης: Το κλειδί για μια δυνατή σχέση

Eίναι ένα εννοιολογικό πλαίσιο που μας βοηθά να κατανοήσουμε τους διαφορετικούς τρόπους έκφρασης της στοργής και της αφοσίωσης.

Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου 2025, 19:00

Πώς θα υιοθετήσω μια καλή συνήθεια

Mπορεί να είναι πιο δύσκολο να μας γίνουν ρουτίνα οι καλές συνήθειες αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα τα παρατήσουμε.