Διατροφή

Πέμπτη, 29 Δεκεμβρίου 2016

Δεν χρειάζεται τα αυγά να υπάρχουν μόνο στο πρωινό σας… Έχουμε μερικές ιδέες για να τα αξιοποιήσετε με δημιουργικούς και πρωτότυπους τρόπους!

Πέμπτη, 29 Δεκεμβρίου 2016

Διαγνωστήκατε με διαβήτη τύπου 2, αλλά αυτό – προφανώς – δεν είναι το τέλος του κόσμου. Οι παρακάτω ερωτήσεις στον διαιτολόγο θα σας βοηθήσουν να οργανωθείτε ακόμα καλύτερα!

Τετάρτη, 28 Δεκεμβρίου 2016

Μια ματιά στα τεράστια οφέλη που έχει για τον οργανισμό μας ο χυμός του ροδιού…Καλή χρονιά!

Τετάρτη, 28 Δεκεμβρίου 2016

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που θα κάνουν τα συμπτώματα της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας στο παιδί σας να επιδεινωθούν. Ποιες είναι αυτές;  

Τετάρτη, 28 Δεκεμβρίου 2016

Καλές οι συνταγές και οι συμβουλές για υγιεινή διατροφή, αλλά αν βαριέσαι και μόνο να μπεις στην κουζίνα… ποιο είναι το νόημα; Δες το αλλιώς!

Τρίτη, 27 Δεκεμβρίου 2016

Το σκόρδο δεν είναι μόνον αρωματικός καρπός ή καρύκευμα, αλλά και φαρμακευτικό φυτό. Ωστόσο πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή.

Παρασκευή, 23 Δεκεμβρίου 2016

Πώς θα περάσουμε τις γιορτές τρώγοντας νόστιμα φαγητά χωρίς πολλά περιττά κιλά; Έχουμε τις απαντήσεις!

Πέμπτη, 22 Δεκεμβρίου 2016

Αν αυτά τα Χριστούγεννα δεν θέλετε να κερδίσετε περιττά κιλά, έχουμε τις κατάλληλες συμβουλές για να μείνετε πιστοί στη διατροφή σας… χωρίς να λιμοκτονείτε!

Πέμπτη, 22 Δεκεμβρίου 2016

Τα αυγά, το ψάρι, τα φιστίκια, η σόγια, το γάλα, δημητριακά με γλουταμίνη και το σέλινο ανήκουν στα ''ένοχα'' για πιθανή αλλεργία τρόφιμα. Τι άλλο φταίει για τις αλλεργίες.

Δευτέρα, 19 Δεκεμβρίου 2016

Αν θέλετε να περιορίσετε τους υδατάνθρακες που καταναλώνετε, έχουμε μερικές ιδέες για σνακ που θα σας σώσουν!