Πέμπτη, 31 Μαΐου 2012
Διακοπή καπνίσματος και σωματικό βάροςΆν διακόψω το κάπνισμα θα παχύνω;' Μήπως αυτή αποτελεί μια από τις πρώτες δικαιλογίες που περνά από το μυαλό σας όταν σκέφτεστε να διακόψετε το κάπνισμα; Ήρθε ο καιρός να την ανατρέψετε!
Τετάρτη, 08 Ιουνίου 2011
Η σημασία της διατροφής στην πρόληψη του καρκίνουΕκτός από τη διακοπή του καπνίσματος και την έγκαιρη διάγνωση, δύο βασικές τροποποιήσιμες παράμετροι που συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου είναι η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής και η τακτική άσκηση.
Τετάρτη, 03 Ιουνίου 2009
Αύξηση βάρους μετά τη διακοπή του καπνίσματοςΑναμφισβήτητα στην ερώτηση κάπνισμα ή λίγα περιττά κιλά, η απάντηση είναι σαφής: Η διακοπή του καπνίσματος είναι πιο σημαντική από τα λίγα περιττά κιλά που παίρνουμε όταν σταματάμε το κάπνισμα.
Πέμπτη, 25 Σεπτεμβρίου 2008
Διακοπή καπνίσματος: Πώς δεν θα πάρετε κιλάΗ διακοπή του καπνίσματος είναι μια πολύ σημαντική απόφαση για τους χρόνιους καπνιστές, ενώ η επίτευξη του στόχου απαιτεί πειθαρχία, καθώς οι δυσκολίες είναι αρκετές.
Βλάβη από τον ήλιο: Ποια είναι τα σημάδια
Η Αυστραλία σχεδιάζει να αποκλείσει τους νέους από τα social media
Το voucher για δωρεάν απογευματινό χειρουργείο και η επιλογή ιδιωτικής κλινικής
Διαλογισμός κατά χρόνιου πόνου