Τετάρτη, 29 Απριλίου 2020
Πώς βλάπτει το αλκοόλ το ενδοκρινικό σύστημαTο αλκοόλ βλάπτει την ικανότητα του ενδοκρινικού συστήματος να λειτουργεί σωστά και διαταράσσει κύριες σωματικές λειτουργίες:
Τετάρτη, 28 Νοεμβρίου 2018
Κετονική διατροφή και αλκοόλΥπάρχουν πολλά αλκοολούχα ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, τα οποία μπορείτε να απολαύσετε με μέτρο - ακόμη και σε μια κετονική δίαιτα.
Δευτέρα, 06 Αυγούστου 2018
Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για το συκώτιΤο αλκοόλ προκαλεί βλάβες στο ήπαρ και πρέπει να γνωρίζουμε πώς θα το προστατεύσουμε.
Πέμπτη, 19 Ιουλίου 2018
Διατροφή για μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατοςΤι πρέπει να τρώτε, και τι πρέπει να αποφεύγετε αν πάσχετε από μη αλκοολική νόσο του ήπατος;
Τρίτη, 24 Οκτωβρίου 2017
Πόσο μας παχαίνει το αλκοόλ;Πόσο μπορούν τα ποτά να αυξήσουν το βάρος μας και με ποιον τρόπο γίνεται αυτό;
Πέμπτη, 01 Οκτωβρίου 2015
Ποιες είναι οι 10 χειρότερες τροφές στο ψυγείοΜαγιονέζα, αναψυκτικά, αλκοολούχα ποτά, λουκάνικα και άλλα τρόφιμα δεν θα έπρεπε να έχουν θέση στο ψυγείο. Ας δούμε γιατί.
Τετάρτη, 24 Δεκεμβρίου 2014
Οι θερμίδες των γιορτών: Mύθοι και αλήθειεςΠόσο παχαίνουν τα γλυκά των γιορτών; Πόσο αλκοόλ μπορώ να πιώ για να μην παχύνω; Μύθοι και αλήθειες για τις θερμίδες των γιορτών.
Τρίτη, 08 Ιουλίου 2014
Ποτά εις υγείαν! Πώς θα το καταφέρουμε;Τι πρέπει να προσέξουμε ώστε τα... ποτάκια των διακοπών να μείνουν στα φυσιολογικά επίπεδα. Δείτε πως θα χρησιμοποιήσετε το αλκοόλ υπέρ της υγείας σας και πως θα αποφύγετε τις βλαβερές υπερβολές.
Δευτέρα, 27 Ιανουαρίου 2014
9 κακές συνήθειες που αυξάνουν τα τριγλυκερίδιαΑναψυκτικά, λευκές τροφές, κόκκινο κρέας και αλκοόλ αυξάνουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Αντικαταστήστε τις βλαβερές συνήθειες με υγιεινές.
Πέμπτη, 19 Δεκεμβρίου 2013
Tips για να μην…εξοκείλετε στις γιορτέςΟρεκτικά, αλκοόλ, καθιστική ζωή….οι εχθροί του βάρους μας τα Χριστούγεννα. Πώς θα αποφύγουμε τα επιπλέον κιλά.