Διατροφή

Τετάρτη, 29 Απριλίου 2020

Tο αλκοόλ βλάπτει την ικανότητα του ενδοκρινικού συστήματος να λειτουργεί σωστά και διαταράσσει κύριες σωματικές λειτουργίες:

Τετάρτη, 28 Νοεμβρίου 2018

Υπάρχουν πολλά αλκοολούχα ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, τα οποία μπορείτε να απολαύσετε με μέτρο - ακόμη και σε μια κετονική δίαιτα.

Δευτέρα, 06 Αυγούστου 2018

Το αλκοόλ προκαλεί βλάβες στο ήπαρ και πρέπει να γνωρίζουμε πώς θα το προστατεύσουμε.

Πέμπτη, 19 Ιουλίου 2018

Τι πρέπει να τρώτε, και τι πρέπει να αποφεύγετε αν πάσχετε από μη αλκοολική νόσο του ήπατος;

Τρίτη, 24 Οκτωβρίου 2017

Πόσο μπορούν τα ποτά να αυξήσουν το βάρος μας και με ποιον τρόπο γίνεται αυτό;

Πέμπτη, 01 Οκτωβρίου 2015

Μαγιονέζα, αναψυκτικά, αλκοολούχα ποτά, λουκάνικα και άλλα τρόφιμα δεν θα έπρεπε να έχουν θέση στο ψυγείο. Ας δούμε γιατί.

Τετάρτη, 24 Δεκεμβρίου 2014

Πόσο παχαίνουν τα γλυκά των γιορτών; Πόσο αλκοόλ μπορώ να πιώ για να μην παχύνω; Μύθοι και αλήθειες για τις θερμίδες των γιορτών.

Τρίτη, 08 Ιουλίου 2014

Τι πρέπει να προσέξουμε ώστε τα... ποτάκια των διακοπών να μείνουν στα φυσιολογικά επίπεδα. Δείτε πως θα χρησιμοποιήσετε το αλκοόλ υπέρ της υγείας σας και πως θα αποφύγετε τις βλαβερές υπερβολές.

Δευτέρα, 27 Ιανουαρίου 2014

Αναψυκτικά, λευκές τροφές, κόκκινο κρέας και αλκοόλ αυξάνουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Αντικαταστήστε τις βλαβερές συνήθειες με υγιεινές.

Πέμπτη, 19 Δεκεμβρίου 2013

Ορεκτικά, αλκοόλ, καθιστική ζωή….οι εχθροί του βάρους μας τα Χριστούγεννα. Πώς θα αποφύγουμε τα επιπλέον κιλά.