Παρασκευή, 20 Φεβρουαρίου 2026, 19:00
Ποια ψάρια έχουν τα μεγαλύτερα οφέλη για την καρδιά και τον εγκέφαλοΔεν είναι όλα τα ψάρια ίδια. Κάποια ξεχωρίζουν για την περιεκτικότητά τους σε λιπαρά ω-3, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που στηρίζουν την καρδιά, τον εγκέφαλο και τη συνολική ισορροπία του οργανισμού.
Πέμπτη, 12 Φεβρουαρίου 2026, 19:00
Πώς επηρεάζουν τα αυγά την υγεία της καρδιάςΤα ίδια τα αυγά δεν είναι καλά ή κακά για την καρδιά σας. Το πώς τα μαγειρεύετε και τα τρώτε είναι αυτό που έχει σημασία.
Τρίτη, 10 Φεβρουαρίου 2026, 18:30
Είναι το κόκκινο κρέας βλαβερό για την καρδιά;Πώς επηρεάζει το κόκκινο κρέας την υγεία της καρδιάς και σε τι ποσότητες μπορούμε να το καταναλώσουμε για να έχουμε οφέλη;
Τετάρτη, 07 Μαΐου 2025, 19:00
Διαλειμματική νηστεία: Μπορεί να βοηθήσει την καρδιά;Η διαλειμματική νηστεία μπορεί να λειτουργήσει υπέρ της καρδιάς, αρκεί να συνοδεύεται από σωστές επιλογές στο πιάτο σας.
Δευτέρα, 03 Μαρτίου 2025, 08:00
Διαβήτης: Τροφές που θα προστατεύσουν την καρδιά σαςΠοιες τροφές μπορούν να προστατεύσουν την καρδιά σας ενώ βοηθούν στη διαχείριση του διαβήτη.
Γιατί λέμε ψέματα;
Κακή στοματική υγεία στα παιδιά = αυξημένη πιθανότητα καρδιαγγειακών νόσων στην ενήλικο ζωή
Ο θόρυβος από τον δρόμο επηρεάζει άμεσα την καρδιά και τα αγγεία [μελέτη]
Χορτοφαγία: Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης 5 ειδών καρκίνου [μελέτη]