Διατροφή

Φίλτρα άρθρων

Παρασκευή, 16 Απριλίου 2021

Οι τροφές που καταπολεμούν φυσικά τις ημικρανίες

Αν ζείτε με ημικρανίες, τότε η διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να τις διαχειριζεστε καλύτερα, και να ανακουφιστείτε από τον έντονο πόνο. Ποιες τροφές είναι σημαντικές;

Παρασκευή, 05 Φεβρουαρίου 2016

Η σωστή διατροφή για πρόληψη της ημικρανίας

Εκτιμάται πως ορισμένες τροφές μπορεί να φταίνε σε μεγάλο ποσοστό για τις ημικρανίες μας. Ποιες τροφές είναι αυτές;

Πέμπτη, 28 Μαΐου 2015

Μαγνήσιο: Γιατί είναι απαραίτητο στη διατροφή μας

Σε ποιες τροφές βρίσκουμε το μαγνήσιο; Τι προκαλεί η έλλειψή του στον οργανισμό; Ποιος ο ρόλος του στην ημικρανία, στον διαβήτη και στη λειτουργία της καρδιάς.

Τετάρτη, 08 Απριλίου 2015

Τροφές και πονοκέφαλος: Ποιες να αποφεύγω;

Το τυρί, η σοκολάτα, το κόκκινο κρασί είναι ορισμένοι ένοχοι για την πρόκληση πονοκεφάλου και ημικρανίας. Δείτε τα υπόλοιπα ''επικίνδυνα’’ τρόφιμα.