Τετάρτη, 03 Δεκεμβρίου 2025, 19:00
Κοτόπουλο και σολομός: Ποιο κερδίζει σε πρωτεΐνη;Τόσο το κοτόπουλο όσο και ο σολομός θεωρούνται εξαιρετικές πηγές άλιπης πρωτεΐνης. Η απόφαση για το ποιο είναι καλύτερο για εσάς μπορεί να εξαρτάται από άλλους παράγοντες.
Τετάρτη, 19 Νοεμβρίου 2025, 18:39
Περιέχουν οι μπανάνες πρωτεΐνη;Αν και σε πολύ μικρή ποσότητα, μια μπανάνα μπορεί να σας δώσει και λίγη πρωτεΐνη. Σίγουρα όμως όχι σαν κυρίως πηγή.
Τετάρτη, 01 Οκτωβρίου 2025, 19:00
Μπορώ να βάλω σκόνη πρωτεΐνης στον καφέ μου;Το διαδίκτυο δεν σταματά να μας σερβίρει νέες συνταγές που υπόσχονται υγεία και ενέργεια.