Διατροφή

Φίλτρα άρθρων

Τρίτη, 08 Φεβρουαρίου 2022

Μυρωδικά και μπαχαρικά για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας είναι ιδιαίτερα κουραστικά, αλλά το ξέρατε ότι τα μυρωδικά που βάζουμε στο φαγητό μας μπορούν να τα αντιμετωπίσουν;

Πέμπτη, 03 Φεβρουαρίου 2022

Ουρική αρθρίτιδα: Υπάρχουν τροφές που την επηρεάζουν;

Eίναι μια πάθηση που θα μπορούσε να επηρεαστεί από αυτά που τρώμε. Τι πρέπει να γνωρίζουμε;

Τετάρτη, 29 Δεκεμβρίου 2021

Διατροφή κέτο: Βοηθά στους πόνους της αρθρίτιδας;

Η σύντομη απάντηση είναι όχι, παρά το τι μπορεί να έχετε ακούσει. Ας προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε, όμως, γιατί.

Τρίτη, 06 Απριλίου 2021

12 σημάδια ότι το έχουμε παρακάνει με τη ζάχαρη

Είναι σχεδόν αδύνατον να αποφύγουμε εντελώς τη ζάχαρη στη  διατροφή μας, αλλά μπορούμε πολύ εύκολα να φτάσουμε και στο άλλο άκρο...

Δευτέρα, 29 Μαρτίου 2021

Κεράσια: Θρεπτικά συστατικά που οχυρώνουν τον οργανισμό μας

Πλησιάζει η εποχή τους, και έχουμε να σας πούμε όλα τα υπέροχα οφέλη που έχουν τα κεράσια στον οργανισμό μας.

Πέμπτη, 08 Νοεμβρίου 2018

Τροφές που καταπολεμούν τη φλεγμονή

Υπάρχουν νόστιμα αντιφλεγμονώδη τρόφιμα που διευκολύνουν τις διογκωμένες αρθρώσεις, τον πόνο των δαχτύλων, ακόμα και τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

Δευτέρα, 23 Ιουλίου 2018

9 ανεπιθύμητες ενέργειες της υπερκατανάλωσης ιχθυέλαιου

Το ιχθυέλαιο είναι γνωστό για τις ιδιότητές του. Είναι πλούσιο σε Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και δείχνει να μειώνει τα τριγλυκερίδια. Εκτός αυτού μειώνει και τα συμπτώματα της ρευματοειδής αρθρίτιδας.

Παρασκευή, 28 Ιουλίου 2017

Αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά για την αρθρίτιδα

Τα μπαχαρικά, εκτός από τέλεια γεύση στο φαγητό, έχουν και σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό. Δείτε μερικά...

Τετάρτη, 12 Ιουλίου 2017

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Συνταγές με τσάι για ανακούφιση από τον πόνο

Μερικές τέλειες συνταγές για τσάι – που πίνεται και παγωμένο! – που θα βοηθήσουν όσους πάσχουν από τη νόσο.

Τρίτη, 03 Δεκεμβρίου 2013

Πώς να μαγειρεύετε εύκολα αν πάσχετε από ρευματοειδή αρθρίτιδα

Η καλή διατροφή είναι σημαντική όταν έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα, αλλά ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να δυσκολεύει τη μαγειρική. Κάντε πιο εύκολες τις εργασίες στην κουζίνα με τα παρακάτω tips.