Αρχική

Διατροφή

Προβολή

Πόσους υδατάνθρακες πρέπει να τρώω για να αδυνατίσω;Πόσους υδατάνθρακες πρέπει να τρώω για να αδυνατίσω;

Οι υδατάνθρακες, μαζί με την πρωτεΐνη και τα λιπαρά είναι τα τρία μακροθρεπτικά συστατικά που έχουμε ανάγκη για να είμαστε υγιείς. Σε τι ποσότητα όμως;

Ποιες τροφές ανεβάζουν την τεστοστερόνηΠοιες τροφές ανεβάζουν την τεστοστερόνη

Αν χρειάζεστε μια επιπλέον δόση τεστοστερόνης, τα παρακάτω τρόφιμα μπορούν να σας βοηθήσουν να την αυξήσετε.

Η σημασία του γάλακτος στα  παιδιά και στους εφήβουςΗ σημασία του γάλακτος στα  παιδιά και στους εφήβους

Πότε πρέπει να δίνουμε φρέσκο γάλα αγελάδος στα παιδιά; Η ποσότητα που πρέπει να καταναλώνουν.

Κεφτεδάκια: Υγιεινές συνταγέςΚεφτεδάκια: Υγιεινές συνταγές

Τέσσερις υγιεινές συνταγές για κεφτεδάκια. Επειδή οι ένοχες απολαύσεις πρέπει να χάνουν την ενοχή τους κάποια στιγμή!

5 συμπτώματα έλλειψης βιταμινών5 συμπτώματα έλλειψης βιταμινών

Αν παρατηρήσετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα, ίσως πάσχετε από έλλειψη βιταμίνης. Πώς θα διορθώσετε την κατάσταση;

Νόσος του Crohn: Τι να ρωτήσετε τον διαιτολόγο σαςΝόσος του Crohn: Τι να ρωτήσετε τον διαιτολόγο σας

Η νόσος του Crohn χρειάζεται πολύ ιδιαίτερη μεταχείριση, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορείτε να συνεχίσετε τη ζωή σας. Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε.

Ποιες τροφές προστατεύουν από τον καρκίνο;Ποιες τροφές προστατεύουν από τον καρκίνο;

Υπάρχει κάποιο πλάνο διατροφής που μας βοηθάει να περιορίσουμε τις πιθανότητες καρκίνου;

Τα 8 θαύματα της φράουλας στην υγείαΤα 8 θαύματα της φράουλας στην υγεία

Επειδή είναι η εποχή τους κι επειδή δεν μπορούμε να σταματήσουμε να τις τρώμε, ας δούμε όλους τους λόγους που λατρεύουμε τις φράουλες.

  • Κεφίρ για γερή καρδιά!
    Το κεφίρ φαίνεται να έχει ευεργετική δράση στην υπέρταση και στα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Τι δείχνουν μελέτες.
  • Χυμός ανανά: 5 λόγοι να τον αγαπήσουμε
    Ο ανανάς είναι από τα πιο καλοκαιρινά φρούτα και εμείς αποφασίσαμε να τον τιμήσουμε με μια υπενθύμιση, γιατί αξίζει μια θέση στην καθημερινότητά μας!
  • Ροφήματα που ηρεμούν από το στρες
    Αν νιώθετε ότι το στρες σας έχει καταβάλει, τα παρακάτω ροφήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, με φυσικό τρόπο.

Δροσιστικές συνταγές με καρπούζιΔροσιστικές συνταγές με καρπούζι

Υπάρχει φρούτο πιο καλοκαιρινό, πιο δροσιστικό και πιο γλυκό από το καρπούζι; Δεν νομίζουμε! Οι παρακάτω συνταγές μας έκαναν να το λατρέψουμε ακόμα περισσότερο!

Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Εξετάσεις στην α' γυμνασίου: Πώς θα μειώσουμε το στρες στα παιδιάΕξετάσεις στην α' γυμνασίου: Πώς θα μειώσουμε το στρες στα παιδιά

Είναι πολύ σημαντικό να δούμε πώς θα προσεγγίσουμε τα παιιδά για να έχουν επιτυχία και να μπορούν να διαχειρίζονται το άγχος των εξετάσεων.... Περισσότερα »

Ποιες τροφές ανεβάζουν την τεστοστερόνηΠοιες τροφές ανεβάζουν την τεστοστερόνη

Αν χρειάζεστε μια επιπλέον δόση τεστοστερόνης, τα παρακάτω τρόφιμα μπορούν να σας βοηθήσουν να την αυξήσετε.... Περισσότερα »

Πώς θα φροντίσετε το δέρμα σας μετά τη θεραπεία για καρκίνοΠώς θα φροντίσετε το δέρμα σας μετά τη θεραπεία για καρκίνο

Επειδή το να φροντίζουμε για τον εαυτό μας μετά τον αγώνα μας με τον καρκίνο είναι το πιο σημαντικό δείτε συμβουλές.... Περισσότερα »

Τα πιο ύπουλα συμπτώματα που πρέπει να προσέχετεΤα πιο ύπουλα συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε

Υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που δεν τους δίνουμε τόση σημασία, αλλά μπορεί να είναι σημάδια κάποιου σοβαρού προβλήματος. Ποια είναι αυτά;... Περισσότερα »

Video - Οι μέλισσες σε κίνδυνο

Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η υγεία των μελισσών μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες συμπεριλαμβανομένων των εντόμων και των παρασίτων, των μικροβιακών ασθενειών, της ανεπαρκούς ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή

Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

missing_during_crisis
Τι είναι αυτό που σάς λείπει περισσότερο στα χρόνια της κρίσης;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
Δείτε τα 5 πιο έξυπνα βήματα που μπορείτε να κάνετε, ώστε να οργανώσετε μια υπέροχη βάφτιση για το μωρό σας, χωρίς πολλά χρήματα!
Φαγητό και καλοκαιρινή αύρα: υπάρχει καλύτερος συνδυασμός; Δείτε ποιες ταβέρνες συνδυάζουν και τα δύο αυτά στοιχεία στην ξεχωριστή αυλή τους.
Στο σπίτι, στο σχολείο, στη γιαγιά, ακόμα και στο πάρτι, αυτές οι λαχταριστές αλλά υγιεινές προτάσεις για τσιμπολόγημα, θα κάνουν τα μικρά σας να ξεχάσουν μια για πάντα τα «έτοιμα» σνακ!
© iatronet.gr 1999-2017  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης