Αρχική

Διατροφή

Προβολή

Τα πιο τεράστια λάθη που κάνουμε στο αδυνάτισμαΤα πιο τεράστια λάθη που κάνουμε στο αδυνάτισμα

Προσπαθείτε, κοπιάζετε, μα δεν βλέπετε τον αριθμό της ζυγαριάς να πέφτει; Ίσως κάνετε τα παρακάτω λάθη…

Πώς θα διώξουμε τις τοξίνες από τον οργανισμό μαςΠώς θα διώξουμε τις τοξίνες από τον οργανισμό μας

Κάθε μέρα, το σώμα μας γεμίζει με τοξίνες πώς θα καταφέρουμε όμως να τις ξεφορτωθούμε;

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για τη δίαιταΠοιος είναι ο σωστός τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για τη δίαιτα

Πώς μπορούμε να ενημερώσουμε σωστά τα παιδιά μας για το αυξημένο βάρος, τους κινδύνους του και την αξία της υγιεινής διατροφής;

Οι καλύτερες σούπες για γρήγορη ανάρρωσηΟι καλύτερες σούπες για γρήγορη ανάρρωση

Επειδή τίποτα δεν είναι καλύτερο από μια ζεστή σούπα όταν είμαστε άρρωστοι, οι παρακάτω πανεύκολες και υγιεινές συνταγές θα σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα.

  • Οι καλύτερες συνταγές με αυγά
    Δεν χρειάζεται τα αυγά να υπάρχουν μόνο στο πρωινό σας… Έχουμε μερικές ιδέες για να τα αξιοποιήσετε με δημιουργικούς και πρωτότυπους τρόπους!
  • Τέλειες σούπες για το φθινόπωρο
    Ο καιρός έχει κρυώσει. Για να ζεσταθείτε και να χορτάσετε, ήρθε η ώρα να απολαύσετε μερικές υγιεινές σούπες εποχής…
  • Υπέροχες συνταγές με μήλο
    Εκμεταλλευόμαστε τα μήλα, καθώς είναι η εποχή τους και βρίσκουμε τις πιο νόστιμες συνταγές για να τα αξιοποιήσετε—και όχι μόνο σε γλυκά!

Τα άγνωστα μέταλλα που χρειαζόμαστεΤα άγνωστα μέταλλα που χρειαζόμαστε

Ποια είναι εκείνα τα μέταλλα για τα οποία δεν μιλάμε συχνά, αλλά ο οργανισμός μας έχει ανάγκη;

8 τροφές που μπορεί να προκαλούν έξαρση της ψωρίασης8 τροφές που μπορεί να προκαλούν έξαρση της ψωρίασης

Ειδικός δήλωσε ότι αν βρείτε ότι κάτι που τρώτε επιδεινώνει τα συμπτώματα της νόσου δεν βλάπτει να το αποβάλλετε από τη διατροφή σας.

Οι τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημαΟι τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Μπορούμε να ενισχύσουμε την λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος μέσα από την διατροφή μας; Ναι, και με πολύ… γευστικό τρόπο!

Μανιτάρια: Γιατί πρέπει να τα αγαπήσουμε;Μανιτάρια: Γιατί πρέπει να τα αγαπήσουμε;

Τα μανιτάρια σίγουρα δεν βρίσκονται στην κορυφή των αγαπημένων φαγητών των περισσότερων, αλλά αξίζουν μια ακόμα ευκαιρία… Ας δούμε γιατί!

  • Οι τροφές που έχουν περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι
    Κάθε φορά που μιλάμε για βιταμίνη C, αμέσως σκεφτόμαστε το πορτοκάλι. Μήπως υπάρχουν όμως και τροφές που περιέχουν ακόμα περισσότερη από αυτή την αναγκαία βιταμίνη;
  • Αφυδάτωση: Ο σημαντικός ρόλος του νερού
    Ένας από τους λόγους για τους οποίους προτιμάμε το νερό είναι το ότι δεν προσθέτει θερμίδες, είναι χαμηλό σε νάτριο και δεν περιέχει λιπαρά, χοληστερόλη, ζάχαρη ή άλλα συστατικά που επιβαρύνουν θερμιδικά το άτομο.
  • Αλήθειες για τους χυμούς
    Η μόδα των χυμών δεν λέει να φύγει, αλλά πόσα πράγματα ξέρουμε για αυτά τα ροφήματα; Ώρα να αποκαλύψουμε μερικές αλήθειες—καλές και κακές.  

Δροσιστικές συνταγές με καρπούζιΔροσιστικές συνταγές με καρπούζι

Υπάρχει φρούτο πιο καλοκαιρινό, πιο δροσιστικό και πιο γλυκό από το καρπούζι; Δεν νομίζουμε! Οι παρακάτω συνταγές μας έκαναν να το λατρέψουμε ακόμα περισσότερο!

Menu
Προβολή
Προβολή

Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

pets_for_good_human_health
Θεωρείτε πως τα κατοικίδια συμβάλλουν στην καλή υγεία των ανθρώπων;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
© iatronet.gr 1999-2017  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης