Διατροφή

Δευτέρα, 14 Αυγούστου 2023, 10:41

Ποια είναι τα σημάδια μιας διατροφής που της λείπει η πρωτεΐνη; Και μπορεί μια τέτοια έλλειψη να γίνει επικίνδυνη για εμάς;

Παρασκευή, 11 Αυγούστου 2023, 08:10

Η υγεία της καρδιάς μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή μας, και οι παρακάτω τροφές δεν πρόκειται να βοηθήσουν.

Πέμπτη, 10 Αυγούστου 2023, 19:30

Τα σταφύλια περιέχουν βιταμίνες και ανόργανα άλατα απαραίτητα για την καλή λειτουργία του οργανισμού, καθώς και πολλά ωφέλιμα πολυφαινολικά αντιοξειδωτικά συστατικά.

Τετάρτη, 09 Αυγούστου 2023, 10:27

Οι πυρκαγιές οδηγούν σε διάβρωση του εδάφους, επειδή το νερό τρέχει πιο γρήγορα στο γυμνό, ασταθές έδαφος σε δάση σοβαρά καμένα, με αποτέλεσμα τη μειωμένη γονιμότητα του εδάφους.

Παρασκευή, 04 Αυγούστου 2023, 19:30

Τα φρέσκα σύκα, και κυρίως τα μαύρα, περιέχουν φλαβονοειδή πολυ-φαινολικά αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως καροτένια, λουτεΐνη, τανίνες, χλωρογενικό οξύ κ.α.

Πέμπτη, 03 Αυγούστου 2023, 19:30

Αν αποφασίσατε να πάτε για κάμπινγκ φέτος το καλοκαίρι, αυτές είναι μερικές ιδέες για να τρώτε όσο πιο υγιεινά γίνεται.

Τρίτη, 01 Αυγούστου 2023, 19:00

Η ντομάτα είναι στην εποχή της - που σημαίνει ότι είναι πιο νόστιμη από ποτέ. Και αυτές είναι μερικές συνταγές για να την απολαύσουμε στο έπακρο.

Κυριακή, 23 Ιουλίου 2023, 20:30

Το αχλάδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες, και ανακουφίζει από τα προβλήματα των νεφρών και της ουροδόχου κύστης. 

Παρασκευή, 21 Ιουλίου 2023, 11:58

Η υγιεινή διατροφή  κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δε σημαίνει ότι πρέπει να ακολουθείτε ειδική διατροφή και φυσικά δε χρειάζεται να τρώτε για δύο.

Τετάρτη, 19 Ιουλίου 2023, 20:30

Το μαύρο τσάι είναι πολύ καλό για την υγεία μας - και ας μην μιλάμε για αυτό τόσο συχνά όσο για το πράσινο.