Διατροφή

Πέμπτη, 09 Σεπτεμβρίου 2010

Επιλέγοντας τρόφιμα από όλες τις ομάδες τροφίμων σε ικανοποιητική ποσότητα για τον οργανισμό σας, εξασφαλίζετε ευεξία, ζωντάνια και καλύτερη εμφάνιση.

Τετάρτη, 08 Σεπτεμβρίου 2010

Σήμερα οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η υπερκινητικότητα οφείλεται πιθανά σε έναν συνδυασμό συγκεκριμένων παραγόντων. Ποιο ρόλο παίζει η διατροφή.

Τρίτη, 07 Σεπτεμβρίου 2010

Για να αποτελεί η σαλάτα το κυρίως γεύμα της ημέρας, θα πρέπει να περιέχει εκτός από τα λαχανικά, μια πηγή λιπαρών, μια πηγή πρωτεΐνης και φυσικά μια πηγή αμύλου.

Παρασκευή, 03 Σεπτεμβρίου 2010

Στόχος της μελέτης ήταν να εκτιμηθεί η αξία της παροχής αδυνατίσματος.

Πέμπτη, 02 Σεπτεμβρίου 2010

Αν και πληθώρα μελετών έχει δείξει τη σαφή επίδραση της κληρονομικότητας στον κίνδυνο εμφάνισης υπερβάλλοντος βάρους, τα γονίδια δεν φαίνεται να είναι 'πεπρωμένο'.

Τετάρτη, 01 Σεπτεμβρίου 2010

Η υπερβολική συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς μπορεί να στρέψει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού εναντίον σας, μία κατάσταση που με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε καρδιαγγειακές και άλλες παθήσεις.

Τρίτη, 31 Αυγούστου 2010

Η οικονομική κρίση έχει επίπτωση και στη διατροφή μας. Δείτε ποιες οικονομικές τροφές μπορείτε να επιλέξετε για σωστή διατροφή.

Τρίτη, 31 Αυγούστου 2010

Το τάισμα με μπιμπερό είναι μια ασφαλής εναλλακτική λύση, εφόσον βέβαια τηρείτε όλους τους κανόνες υγιεινής και ακολουθείτε τις οδηγίες που παρέχονται προσεκτικά.

Δευτέρα, 30 Αυγούστου 2010

Δεν υπάρχουν μαγικές δίαιτες και συγκεκριμένα τρόφιμα που οδηγούν στην απόκτηση ενός υγιούς βάρους.

Παρασκευή, 27 Αυγούστου 2010

Για την μάνγκο βινεγρέτ ανακατέψτε το ελαιόλαδο, το μπαλσάμικο, το αλάτι και το 1,5 μάνγκο στο μπλέντερ.