Διατροφή

Πέμπτη, 14 Οκτωβρίου 2010

Οι σημαντικότεροι που παθαίνουμε τροφική δηλητηρίαση τους καλοκαιρινούς μήνες είναι η αυξημένη θερμοκρασία, η συντήρηση των τροφίμων σε θερμοκρασίες υψηλότερες από τις απαιτούμενες και η μη τήρηση των κανόνων υγιεινής κατά τον χειρισμό και το μαγείρεμα των τροφίμων με αποτέλεσμα την ταχεία ανάπτυξη μικροοργανισμών.

Τετάρτη, 13 Οκτωβρίου 2010

Συμβουλές για να αποφύγετε τις δυσάρεστες καταστάσεις λόγω...δυσάρεστης αναπνοής.

Τρίτη, 12 Οκτωβρίου 2010

Θα χρειαστείτε καρότα, σέλινο, λάχανο, κρεμμύδια, ντομάτες, κολοκύθια, πιπεριές και κύβο λαχανικών.

Δευτέρα, 11 Οκτωβρίου 2010

Υπάρχουν διάφορα συμπληρώματα διατροφής για αδυνάτισμα. Πόσο ασφαλή ή επικίνδυνα μπορεί να είναι;

Παρασκευή, 08 Οκτωβρίου 2010

Έρευνα αναδεικνύει τη θετική επίδραση του καρπουζιού στη σεξουαλική ζωή.

Τετάρτη, 06 Οκτωβρίου 2010

Το 'συναισθηματικό φαγητό' είναι ίσως η πιο συνήθης αιτία, τόσο για την εκδήλωση υπερφαγίας και την εμφάνιση παχυσαρκίας, όσο και για την αποτυχημένη αντιμετώπιση του προβλήματος.

Τρίτη, 05 Οκτωβρίου 2010

Επωφεληθείτε από τη διατροφική αξία της πρωτεΐνης και βοηθήστε το παιδί σας να χτίσει γερές βάσεις αλλά και σωστά θεμέλια για μια ζωή όλο υγεία!

Παρασκευή, 01 Οκτωβρίου 2010

Η χορτοφαγία είναι μια διατροφική συμπεριφορά, στην οποία έχει αποκλειστεί η κατανάλωση κρέατος, πουλερικών και των υποπροϊόντων τους. Πώς μπορούμε να καλύψουμε αυτές τις ελλείψεις αν είμαστε χορτοφάγοι;

Τετάρτη, 29 Σεπτεμβρίου 2010

Τα χειμωνιάτικα φρούτα και λαχανικά έχουν υψηλή διατροφική αξία και υπέροχη γεύση και πρέπει να αποτελούν βασικό συστατικό της διατροφής μας κατά τη διάρκεια του χειμώνα, κυρίως για να ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού μας.

Τρίτη, 28 Σεπτεμβρίου 2010

Με τον όρο 'σαρκοπενία' αναφερόμαστε στην αρχική χαλάρωση και μετέπειτα απώλεια της μυϊκής μάζας του σώματος και απώλεια της μυϊκής λειτουργίας, που αυξάνει σταδιακά με την αύξηση της ηλικίας.