Διατροφή

Τρίτη, 28 Σεπτεμβρίου 2010

Με τον όρο 'σαρκοπενία' αναφερόμαστε στην αρχική χαλάρωση και μετέπειτα απώλεια της μυϊκής μάζας του σώματος και απώλεια της μυϊκής λειτουργίας, που αυξάνει σταδιακά με την αύξηση της ηλικίας.

Δευτέρα, 27 Σεπτεμβρίου 2010

Το διατροφικό μενού διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη νοητική ανάπτυξη του παιδιού και συμβάλλει με θετικό τρόπο στις σχολικές του επιδόσεις!

Παρασκευή, 24 Σεπτεμβρίου 2010

Στην Ευρωπαϊκή Ένωση περισσότεροι από 1,5 εκατομμύρια θάνατοι οφείλονται σε καρδιαγγειακά προβλήματα. Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής στις καρδιοπάθειες.

Πέμπτη, 23 Σεπτεμβρίου 2010

Το γάλα παίζει πρωταρχικό ρόλο στη διατροφή του παιδιού. Γιατί είναι σημαντικό και πόσο χρειάζεται να πίνει ένα παιδί καθημερινά;

Τετάρτη, 22 Σεπτεμβρίου 2010

Βάλτε ένα μεγάλο Χ ή περιορίστε σημαντικά κάποιες τροφές, οι οποίες έχουν αποδειχτεί, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πως δεν κάνουν και τόσο καλό ούτε σε εσάς, αλλά ούτε και στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Δευτέρα, 20 Σεπτεμβρίου 2010

Ο λιναρόσπορος έχει σημαντικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Σε ποιες νόσους μετριάζει τα συμπτώματα;

Δευτέρα, 20 Σεπτεμβρίου 2010

Η κατανάλωση ροφημάτων που περιέχουν καφεΐνη αποτελεί καθημερινή συνήθεια εδώ και χιλιάδες χρόνια, παρόλα αυτά συχνά αποτελεί αντικείμενο προβληματισμού: τί οφέλη ή συνέπειες μπορεί να έχει η καθημερινή της κατανάλωση;

Παρασκευή, 17 Σεπτεμβρίου 2010

Οι επαναλαμβανόμενες αυξομειώσεις του βάρους επιδρούν αρνητικά, κυρίως τις καύσεις και το μεταβολικό ρυθμό του οργανισμού, αλλά ταυτόχρονα επιβαρύνουν την ψυχική υγεία.

Πέμπτη, 16 Σεπτεμβρίου 2010

Τα τυριά αποτελούν απολαυστική και χορταστική πρόταση για κάθε γεύμα όλες τις ώρες της ημέρας. Ποια είναι η διατροφική αξία του τυριού.

Τετάρτη, 15 Σεπτεμβρίου 2010

Ανατρέχοντας στο ιστορικό ενός ανθρώπου που κατά καιρούς έχει εφαρμόσει διάφορες δίαιτες, είναι πολύ πιθανό να καταλήξουμε στο 'παράδοξο' συμπέρασμα, ότι ορισμένες δίαιτες τελικά παχαίνουν….