Διατροφή

Παρασκευή, 19 Αυγούστου 2005

Θα χρειαστούμε φρούτα, γιαούρτι, χυμό λεμονιού, ζάχαρη και τζίντζερ.

Παρασκευή, 19 Αυγούστου 2005

Παρασκευή, 19 Αυγούστου 2005

Μπορούμε να κάνουμε μαρμελάδες σχεδόν από όλα τα φρούτα, με τον ίδιο τρόπο, αρκεί τα φρούτα να είναι στην εποχή τους για να είναι ώριμα και γευστικά και φυσικά πολύ φθηνότερα.

Παρασκευή, 19 Αυγούστου 2005

Παρασκευή, 19 Αυγούστου 2005

Παρασκευή, 19 Αυγούστου 2005

Παρασκευή, 19 Αυγούστου 2005

Ενα από τα γλυκά που μπορούμε να επιλέξουμε για τις μέρες του Πάσχα είναι το τσουρέκι. Συνταγή για το παραδοσιακό γλυκό.

Τρίτη, 19 Ιουλίου 2005

Όλοι γνωρίζουμε ότι η διατροφή μας γίνεται όλο και πιο επιβαρυντική για τη υγεία μας. Ιδιαίτερα τα νέα παιδιά καταναλώνουν όλο και συχνότερα φαγητό έξω από το σπίτι και η διατροφή αυτή γίνεται ολοένα και χειρότερη, συμβάλλοντας έτσι στην εμφάνιση αλλά και στη διόγκωση προβλημάτων υγείας όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης τύπου ΙΙ σε παιδιά, η υπέρταση αλλά και η υπερλιπιδιαμία σε μικρές ηλικίες.

Τρίτη, 21 Ιουνίου 2005

Μερικές φορές τρώµε γιατί δεν µπορούµε να αντισταθούµε στο αγαπηµένο µας φαγητό, άλλες φορές πάλι γιατί ντρεπόµαστε να πούµε όχι σε ένα κέρασµα, ενώ πολλές φορές για συναισθηµατικούς λόγους.

Τρίτη, 14 Ιουνίου 2005