Διατροφή

Τρίτη, 11 Σεπτεμβρίου 2018

Ιδανικό για το μεταβολισμό, καταπολεμά τη γήρανση, βελτιώνει το δέρμα. Ποιες είναι όμως οι αρνητικές πλευρές του;

Παρασκευή, 07 Σεπτεμβρίου 2018

Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να τρώτε απλά τα τρόφιμα που φέρουν τη μεγαλύτερη ποσότητα και ποικιλία θρεπτικών ουσιών.

Πέμπτη, 06 Σεπτεμβρίου 2018

Όντας η καλύτερη πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα ψάρια καταναλώνονται από ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν το γεγονός ότι ορισμένα είδη ψαριών μπορεί να αποτελέσουν απειλή για την υγεία τους.

Τετάρτη, 05 Σεπτεμβρίου 2018

Το ξίδι μηλίτης μήλου έχει χρησιμοποιηθεί ως τονωτικό για της υγείας για χιλιάδες χρόνια. Έρευνες δείχνουν ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Μπορείτε όμως να προσθέσετε μηλόξυδο στη διατροφή σας για να χάσετε βάρος;

Τρίτη, 04 Σεπτεμβρίου 2018

Τα φρούτα παρέχουν μία σειρά από οφέλη στους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα. Με την υψηλή τους διατροφική τους αξία, η οποία είναι και χαμηλή σε θερμίδες, τα φρέσκα φρούτα θα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του προγράμματος διατροφής στους ασθενείς που έχουν κάνει θεραπείες για τον καρκίνο του πνεύμονα.

Παρασκευή, 31 Αυγούστου 2018

Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούν να βελτιώσουν πραγματικά τη σεξουαλική σας ζωή. Δείτε ποια.

Παρασκευή, 31 Αυγούστου 2018

Οι στόχοι της διατροφικής παρέμβασης στην αιμοκάθαρση είναι να ελαχιστοποιηθεί η τοξικότητα των άχρηστων ουσιών που δεν μπορούν να αποβληθούν.

Πέμπτη, 30 Αυγούστου 2018

Η επιλογή του σωστού λαδιού μαγειρέματος είναι ένας καλός τρόπος για να εξασφαλιστεί υγιής καρδιά.

Τετάρτη, 29 Αυγούστου 2018

Τα αυγά έχουν πάρει... κακή φήμη επειδή οι κρόκοι έχουν υψηλή χοληστερόλη. Αυτό το άρθρο εξηγεί πόσα αυγά μπορείτε να φάτε με ασφάλεια ανά ημέρα.

Τρίτη, 28 Αυγούστου 2018

Δοκιμάστε μία από αυτές τις έξι προσθήκες και παρασκευάστε έναν ειδικό βιταμινούχο καφέ.