Παρασκευή, 26 Απριλίου 2013
Αγορά Τροφίμων για το Πάσχα – Τι να προσέξουμεΚάνοντας τις αγορές μας για το πασχαλινό τραπέζι θα πρέπει να έχουμε στο νου μας μερικές οδηγίες προκειμένου να ψωνίσουμε με ασφάλεια.
Πέμπτη, 25 Απριλίου 2013
Διαπρεπής Καθηγητής τοξικολογίας διαβεβαιώνει: η ασπαρτάμη είναι απόλυτα ασφαλήςΣήμερα, η ασπαρτάμη αποτελεί ένα από τα πλέον μελετημένα πρόσθετα τροφίμων, η κατανάλωση του οποίου επιτρέπεται ακόμα και στις πλέον ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού, όπως οι έγκυες, οι γυναίκες που θηλάζουν, τα παιδιά και τα άτομα με διαβήτη.
Πέμπτη, 25 Απριλίου 2013
Διατροφικές οδηγίες για τη σπαστική κολίτιδαΑναλόγως τα συμπτώματα θα πρέπει να κάνετε και τις αντίστοιχες τροποποιήσεις, άλλες για τη δυσκοιλιότητα και άλλες για τη διάρροια.
Τετάρτη, 24 Απριλίου 2013
4 μύθοι για το αδυνάτισμαΔιατροφικούς μύθοι που αναμεταδίδονται κατά καιρούς και θεωρούνται 'έγκυροι', καθώς κυκλοφορούν από στόμα σε στόμα και βρίσκονται συνεχώς στο προσκήνιο.
Τρίτη, 23 Απριλίου 2013
6 σούπερ τροφές για το παιδί σαςΠώς θα σας φαινόταν εάν το παιδί σας εθιζόταν σε τροφές πολύχρωμες, γευστικές και άκρως υγιεινές, όπως είναι τα μύρτιλλα, το κακάο, η κανέλλα;
Δευτέρα, 22 Απριλίου 2013
Φάτε με συνείδησηΗ διατροφή που σέβεται την αειφορία και τη βιωσιμότητα του περιβάλλοντος αφορά όλο τον πληθυσμό της γης ανεξάρτητα από εθνικές, θρησκευτικές, πολιτισμικές, ή ηλικιακές κατηγοριοποιήσεις.
Παρασκευή, 19 Απριλίου 2013
Υπάρχουν 'μαγικές' δίαιτες;Ποια είναι η αλήθεια σχετικά με την προσπάθεια απώλειας κιλών; Υπάρχει τρόπος να εξαφανίσουμε τα κιλά μας;
Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013
Πώς θα αλλάξετε τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού σαςΤο πιο σημαντικό στοιχείο στο να αλλάξετε τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού σας είναι να μη δημιουργείτε πρόβλημα την ώρα των γευμάτων ασκώντας του πίεση, προκειμένου να καταναλώσει ένα τρόφιμο ή να αδειάσει όλο το πιάτο του. Θα μεγαλώσει συσχετίζοντας το φαγητό με το άγχος και την κακή συμπεριφορά.
Τετάρτη, 17 Απριλίου 2013
Καφές με μέτρο και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςΣύμφωνα με ανακοίνωση που εξέδωσε το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG) τον Ιούλιο του 2010 στην Ουάσιγκτον, οι εγκυμονούσες μπορούν να καταναλώνουν καφέ και άλλα τρόφιμα και ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη με ασφάλεια, εφόσον δεν ξεπερνούν ένα ημερήσιο ασφαλές όριο.
Δευτέρα, 15 Απριλίου 2013
Μάθετε τα πάντα για το μαγνήσιοΈνα μεταλλικό στοιχείο που εμπλέκεται στην παραγωγή ενέργειας, προάγει την οστική υγεία και είναι απαραίτητο στις νευρικές λειτουργίες του οργανισμού είναι το μαγνήσιο. Συμμετέχει σε περισσότερες από 350 βιοχημικές αντιδράσεις που λαμβάνουν χώρα καθημερινά στο σώμα και είναι σημαντικό να γνωρίζετε περισσότερα γι’ αυτό.
Χριστουγεννιάτικα δώρα ζωής - Το σήμερα και το αύριο των μεταμοσχεύσεων
Το “Hangover” των εορτών
Πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας αν οι γιορτές σας φαίνονται ''δύσκολες''
Τα εντερικά βακτήρια πιθανόν παίζουν ρόλο στη διπολική διαταραχή