Δευτέρα, 05 Ιουλίου 2010
Απώλεια βάρους και απόλαυση!Απώλεια κιλών ή απόλαυση; Αυτό το βασανιστικό ερώτημα είναι παρόν στην καθημερινότητα του ανθρώπου που θέλει να χάσει βάρος.
Παρασκευή, 02 Ιουλίου 2010
Αντικαταστήστε τα κορεσμένα λιπαρά με μονοακόρεσταΝεότερα δεδομένα από επιστημονικές έρευνες συστήνουν την προσοχή μας στην ποσότητα, στο είδος, αλλά και στην ποιότητα των λιπαρών που καταναλώνουμε.
Παρασκευή, 02 Ιουλίου 2010
Η σημασία των αποξηραμένων φρούτων στο διαιτολόγιό μαςΤα αποξηραμένα φρούτα εκτός από την ευχάριστη και γλυκιά γεύση που μας προσφέρουν, έχουν κάποιες ιδιότητες που τα καθιστούν πολύ σημαντικά για την υγεία μας.
Τετάρτη, 30 Ιουνίου 2010
Είναι ασφαλές να δίνω στο παιδί μου προϊόντα light;Αυτό που απασχολεί πολλούς γονείς είναι κατά πόσο τα τρόφιμα αυτά είναι κατάλληλα για κατανάλωση από τα παιδιά τους.
Παρασκευή, 25 Ιουνίου 2010
Μέλι: ‘ο χρυσός’ του θησαυρού της διατροφήςΤο μέλι περιέχει μια πλειάδα θρεπτικών συστατικών με θετικά οφέλη για την υγεία.
Πέμπτη, 24 Ιουνίου 2010
Προστατέψτε τα μαλλιά σας με την κατάλληλη διατροφήΈχετε αντιληφθεί ότι η διατροφή και ο σύγχρονος τρόπος ζωής μπορεί να παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών σας;
Τετάρτη, 23 Ιουνίου 2010
Ισορροπημένη διατροφή στα παιδιάΗ υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, μέσα από τη σταδιακή τροποποίηση του καθημερινού διαιτολογίου, αποτελεί σήμερα τον μόνο ουσιαστικό και πραγματικά αποδοτικό τρόπο αντιμετώπισης, του πολυπαραγοντικού προβλήματος της παχυσαρκίας.
Τρίτη, 22 Ιουνίου 2010
Θέλετε να αυξήσετε το βάρος σας;Το να αυξήσετε το βάρος σας και να το διατηρήσετε σε αυτό το επίπεδο, μπορεί να είναι πιο δύσκολο από την απώλεια βάρους και τη διατήρησή της.
Πέμπτη, 17 Ιουνίου 2010
Ψωνίστε...διαφορετικά!Προσχεδιάστε τα γεύματά σας για την εβδομάδα και κάντε έναν κατάλογο, πριν πάτε για ψώνια.
Τρίτη, 15 Ιουνίου 2010
Γιατί καταναλώνω γλυκά και τι μπορώ να κάνωΤα γλυκά περιέχουν αρκετές θερμίδες. Καθώς τα περισσότερα περιέχουν πολύ λίπος, όπως κρέμα γάλακτος ή σαντιγί ή βούτυρο αλλά και πολλή ζάχαρη ή σιρόπι ζάχαρης, είναι πηγή πολλών θερμίδων.
Γεωργιάδης: Αρχαιρεσίες για νέα διοίκηση στον ΠΙΣ έως τις 3 Μαΐου
Σωματικό βάρος και φύλο επηρεάζουν την υποτροπή των ορθικών αδενωμάτων [μελέτη]
ECDC: Σε κορύφωση οι νοσηλείες ασθενών με RSV - Τι γίνεται με τα παιδιά - Η θέση της Ελλάδας [πίνακες]
Σύγχρονη αξονική εντοπίζει τον καρκίνο του πνεύμονα με ακρίβεια και λιγότερη ακτινοβολία